Het is niet gemakkelijk om ware liefde te vergeten. Dit gevoel gaat niet na korte tijd weg en je zult je lange tijd melancholisch voelen en acuut de afwezigheid voelen van een persoon die je dierbaar is. Maar omstandigheden kunnen zich zo ontwikkelen dat je het verlies van een dierbare moet dragen, en deze periode moet met waardigheid worden doorleefd, je moet geduld hebben en jezelf bij elkaar rapen.
instructies:
Stap 1
Allereerst moet je eindelijk voor jezelf begrijpen dat het verleden niet kan worden teruggegeven. Accepteer wat er is gebeurd en hoop niet op een wonder, om je pijn over het verlies van een geliefde niet tevergeefs te verlengen.
Stap 2
Het is beter om na een tijdje te beginnen, wanneer het hartzeer een beetje "loslaat", plannen te maken voor de toekomst. Begrijp dat je leven doorgaat en dat er nog veel vreugdevolle en prachtige gebeurtenissen zullen zijn om voor te leven.
Stap 3
Probeer niet de eerste keer alleen te zijn na het verlies van een geliefde, om jezelf niet te kwellen met herinneringen aan de tijd die je samen hebt doorgebracht. Ontmoet je vrienden, ga naar de film, ga winkelen of ga picknicken op het platteland. Doe je best om je dagen zo druk mogelijk te maken met een verscheidenheid aan vergaderingen, communicatie, interessante evenementen.
Stap 4
Meld u aan bij het zwembad of de sportschool, oefen tot het punt van uitputting. Je wordt moe zodat je geen kracht meer hebt voor droevige gedachten. Bovendien kunt u uw spieren aanspannen en uw figuur verbeteren, wat u ook zelf kunt plezieren.
Stap 5
Ga uiteindelijk met je vrienden naar het badhuis of ga naar de schoonheidssalon. Probeer te veranderen: ga voor een nieuw kapsel of verf je haar in een ongewone kleur, ga naar de zonnestudio en laat je goed bruinen. Je nieuwe look zal je helpen je af te stemmen op betere veranderingen in je liefdesleven.
Stap 6
Verwen uzelf met een aankoop die u lange tijd niet heeft kunnen betalen. Niets leidt een vrouw af van droevige gedachten zoals winkelcentra dat doen.
Stap 7
Als het je lukt om op vakantie te gaan naar de warme zee, dan zal dit je zeker helpen dit verlies te overleven met minimale verliezen voor je psychische toestand. Bovendien kun je tijdens deze reis misschien weer een duik nemen in de romantische sfeer van daten, zoenen in het maanlicht, enz.
Stap 8
Als je niet naar warme landen kunt, laad jezelf dan juist op met meer werk en verdrijf onaangename gedachten van jezelf.
Stap 9
Als je na het verlies van een dierbare niet op eigen kracht uit een moeilijke psychische toestand kunt komen, zoek dan hulp bij een psycholoog. Hij zal je de uitweg vertellen.
