Hoe Je Je Gevoelens Kunt Ordenen

Inhoudsopgave:

Hoe Je Je Gevoelens Kunt Ordenen
Hoe Je Je Gevoelens Kunt Ordenen

Video: Hoe Je Je Gevoelens Kunt Ordenen

Video: Hoe Je Je Gevoelens Kunt Ordenen
Video: Geleide meditatie: 'Emoties voelen, hoe doe je dat?' 2024, November
Anonim

Relaties zijn niet altijd soepel. Soms kunnen we zelf ons hart niet begrijpen. Maar het is niet nodig om te wanhopen en te sluiten. Rustig aan en luister: misschien ligt het antwoord om de hoek.

Luister naar jezelf: wat voel je, wat zie je in die tegenoverliggende ogen
Luister naar jezelf: wat voel je, wat zie je in die tegenoverliggende ogen

instructies:

Stap 1

Besteed meer tijd aan de persoon. Of je nu loopt, kletst of een film kijkt. Luister naar jezelf: wat voel je, wat zie je in die tegenoverliggende ogen? Als de innerlijke verwarring niet weggaat, maar misschien alleen maar groeit, ga er dan vandaan.

Stap 2

Breng wat tijd door zonder persoonlijk of volledig contact met de persoon. Dag, twee, week. Zoveel als je nodig hebt. Probeer te zien hoe vaak je met warmte of onverschilligheid aan hem denkt. Je bent geïnteresseerd geraakt in iemand anders terwijl hij er niet is. Raak aan wat je eerder verbond: reizen, gemeenschappelijke interesses, verhalen, foto's, correspondentie. Ga niet nauwgezet op zoek naar iets "catchy". Als dat zo is, zul je het niet missen. Je kunt ook proberen lijstjes te maken met voor- en nadelen. In de regel gaan maar heel weinig mensen ervoor. Maar zelfs zo'n methode kan niet meteen worden afgeschreven.

Stap 3

Eindelijk, na een tijdje weg te zijn geweest, ontmoet je de persoon. Welke emoties heb je ervaren toen je hem zag? Rust of verlangen om te knuffelen, dichterbij te komen en nergens meer los te laten. Als je geen duidelijke tekenen voelde van een verlangen om bij hem te zijn, is het gevoel blijkbaar voorbij. Laat het gewoon los en herinner het je met een glimlach. Als je daarentegen, alleen al door hem te zien, jezelf in een omhelzing wilde werpen, zelfs als je dat niet deed, dan werd je gevestigd in de kracht en het belang van je gevoelens. Leef, heb lief en wees geliefd. Maar misschien is er niets veranderd en is de verwarring niet verdwenen. In dit geval, als een persoon contact maakt en je ook wil helpen, probeer dan gewoon te praten, of geef hem de kans om zo'n spookachtig antwoord voor je te vinden.

Aanbevolen: