Sensualiteit verschijnt waar gevoelens zijn. Het klinkt oubollig, maar het is waar. Seks zonder gevoelens verandert in mechanisch werk. Houding ten opzichte van een partner beïnvloedt onze seksualiteit en het vermogen om plezier te ervaren van zijn strelingen en aanrakingen. Simpele regels leren je hoe je gevoelens kunt tonen, en helpen je meer plezier te halen uit intimiteit.
1. Raak je geliefde vaker aan en laat je emoties zien.
Als partners op lichamelijk vlak gevoelens voor elkaar tonen, dan hebben ze veel minder problemen in relaties. Raak het gewenste lichaam aan, knuffel en kus, niet alleen tijdens het voorspel tot seks. Aanraken is niet minder belangrijk in alledaagse situaties, omdat het ons lichaam leert te genieten en ons de nabijheid van onze partner laat voelen.
2. Sta jezelf toe om te genieten.
Meestal bestaat ons dagelijks leven uit voortdurende verboden die ons van kinds af aan zijn opgelegd of op een meer volwassen leeftijd verschenen. We verbieden onszelf simpelweg om te genieten. Meestal is dit kenmerkend voor vrouwen, voor hen zijn er hogere eisen, meer verplichtingen, waarbij er simpelweg geen tijd en energie meer is voor de manifestatie van sensualiteit. Je moet jezelf niet in een of ander kader drijven. Neem meer tijd om volop te genieten van de intimiteit met je partner, je zult zien hoe je gevoel en levenshouding zal veranderen.
3. Vertrouw je partner.
Zonder vertrouwen in een partner is het onmogelijk om te ontspannen, en zonder dit is sensualiteit uit den boze. Het is dwaas om aan je partner te twijfelen, als iets niet bij je past in zijn gedrag, dan moet je nadenken over de juistheid van je keuze. Door je partner te vertrouwen, kun je eerlijk je verlangens uiten en tal van vooroordelen overwinnen. Dit is waar het echte plezier begint.
4. Houd van jezelf.
Afwijzing van jezelf, je lichaam is een serieus obstakel voor de ontwikkeling van sensualiteit. Niet van jezelf houden en niet geloven dat je lichaam mooi is, hoe kun je verwachten dat iemand anders het gelooft. Het is belangrijk dat uw partner uw fysieke en emotionele uniekheid voelt.
5. Geef je over aan de kracht van de zintuigen.
Op momenten van intimiteit komt de fysieke sensatie naar voren, dus laat vooroordelen vallen, stop met denken en analyseren wat er gebeurt. Staar je niet blind op de duur en intensiteit van geslachtsgemeenschap. Dit is geen marathonloop of uithoudingswedstrijd. In seks zijn indicatoren en beoordelingen niet belangrijk, geniet gewoon van de intimiteit met je geliefde en dan kun je alle verborgen bronnen van je sensualiteit leren.
