Na drie en een halve maand kan je baby niet alleen moedermelk en aangepaste melkvoeding eten, maar ook wat andere voedingsmiddelen.
instructies:
Stap 1
Aanvullende voedingsmiddelen bevatten meestal drie groepen producten die later de moedermelk of aangepaste melkvoeding voor de baby zullen vervangen. Deze producten zijn granen, vlees, vis en groente- en fruitpuree. Meestal adviseren kinderartsen om een baby pas te voeden als hij zes maanden oud is, maar door bepaalde omstandigheden kun je al vanaf 3,5 maand beginnen met het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen.
Stap 2
Vergeet niet dat elk kind een individuele benadering vereist vanwege de kenmerken van zijn lichaam. Het eerste aanvullende voedsel moet noodzakelijkerwijs aardappelpuree zijn gemaakt van groenten. Fruitpuree werkt ook voor je kleintje, maar het is het beste om het pas te introduceren als het kleintje gewend is aan de groenten. Het is een feit dat een kind na zoet fruit vers voedsel kan weigeren, dat veel nuttige sporenelementen en vitamines bevat.
Stap 3
De eerste stap is om als aanvullend voedsel een ééncomponentpuree te introduceren, gemaakt van courgette of een andere groente die het minst waarschijnlijk allergieën veroorzaakt. Bovendien kunt u na 3, 5 maanden uw kind appelmoes geven, gemaakt van geelgroen niet-zuur fruit. Vruchtensappen kunnen ook in het dieet van uw kind worden opgenomen. Houd er rekening mee dat het het beste is om sappen te gebruiken die je thuis maakt; je moet voorkomen dat je suiker aan de drank toevoegt. Na 3, 5 maanden kan je baby peren-, appel- of pompoensap drinken.
Stap 4
Als uw baby te licht is, kan uw kinderarts u adviseren om boekweit-, rijst- of maïspap toe te voegen aan aanvullende voedingsmiddelen, omdat deze geen gluten bevatten. Het eten van pap moet geleidelijk toenemen. Het is noodzakelijk om met één theelepel te beginnen en de dosis dagelijks te verhogen. Houd er rekening mee dat u uw kind in geen geval overvoert, omdat dit zijn lichaam ernstig aantast. Overvoeding bedreigt zwaarlijvigheid, een afname van het stofwisselingsproces en een vertraging van de vertering van voedsel. Na 3, 5 maanden zou de baby ongeveer een zesde van het totale lichaamsgewicht per dag moeten eten.
Stap 5
Voordat u aanvullende voedingsmiddelen introduceert, moet u het belangrijkste onthouden: u kunt uw baby alleen een nieuw product geven als de baby gezond en wel is. U moet tijdens het reizen, acclimatiseren, bij warm weer en na preventieve vaccinaties afzien van aanvullende voeding.
