Antenataal verband is een noodzakelijk kenmerk van een vrouw in een positie. De buik die elke maand groeit, heeft ondersteuning en fixatie nodig, die kan worden geboden door een goed passend en gedragen verband. Bovendien zal het de belasting van de wervelkolom verminderen, voortijdig hangen van het hoofd van de baby voorkomen en het risico op striae in de buik van de vrouw verminderen. Een zwangere vrouw moet echter haar arts raadplegen en met hem het exacte model prenatale beugel selecteren dat het meest optimaal is voor haar en haar baby.
Het is nodig
spiegel, bank (bed) of stoel
instructies:
Stap 1
Het is het beste om de prenatale brace te dragen vanuit een liggende positie met uw heupen iets omhoog. In deze positie zijn de spieren van de buikholte ontspannen en neemt de kans op een juiste fixatie van de buik meerdere keren toe. Bovendien, liggend op je rug, is het gemakkelijk genoeg om het schaambeen te voelen - het verband moet het grijpen.
Stap 2
Nadat u het verband heeft aangebracht, moet u controleren of het correct is geplaatst. Er mag geen gevoel van beklemming in de buik, ongemak zijn. De prenatale beugel moet strikt onder de buik passen, op de heupen rusten, het schaambeen naar voren drukken en goed aansluiten tegen de onderrug.
Stap 3
Zorg ervoor dat u zich op uw gemak voelt bij het doen van bepaalde bewegingen met het verband om. Loop er een tijdje in - 5-10 minuten. Als er geen onaangename gewaarwordingen optreden, kunnen we aannemen dat het verband correct is aangekleed.
Stap 4
Probeer een verband te dragen terwijl u voor een spiegel staat. Het kan voor u handiger zijn om het te repareren.
