Relaties zijn hard werken. Zelfs de gelukkigste stellen doen veel moeite om een goede relatie te onderhouden. Als je een moeilijke fase in een paar had, moet je proberen je relatie weer op een positief spoor te krijgen. Als het opnieuw opbouwen van je relatie een wederzijdse prioriteit is, kun je er samen aan werken om een frisse start te maken en samen weer gelukkig te zijn.
- Maak tijd voor elkaar. Te midden van alle dagelijkse complexiteit van het werk verliezen mensen het contact met hun partner, zelfs als ze elkaar elke dag zien. Je relatie wordt kwetsbaarder als je je meer huisgenoten voelt dan een stel. Dit kan worden verbeterd door elke dag een paar minuten de tijd te nemen om met elkaar te checken hoe de dag is verlopen, regelmatig uitstapjes naar het restaurant of de film te plannen, of door overdag te bellen om hallo te zeggen.
- Luister naar elkaar. Intense communicatie is de basis van een gezonde relatie. Luisteren naar hoe je partner de dag heeft doorgebracht of wat hem zorgen baart, zal hem helpen begrijpen dat je geeft om wat er in zijn leven gebeurt.
- Toon respect voor elkaar. Het is onbeleefd om uw partner van streek te maken, voortdurend geplande activiteiten te laten varen of zich te gedragen op een manier die zijn zelfrespect verlaagt. In combinatie met gezonde relaties proberen mensen elkaar gelukkig te maken en plezier te maken.
- Laat het verleden los. Als je partner je in het verleden pijn heeft gedaan, moet je hem vergeven. Als je bij hem wilt blijven, moet je een manier vinden om alle misverstanden tussen jullie op te lossen en ze dan te vergeten. Je kunt de basis van een gezonde relatie niet herstellen als je je nog steeds zorgen maakt over problemen uit het verleden.
- Werk samen met je partner om de nuances te veranderen die je niet leuk vindt in de relatie. Als je in het verleden onenigheid hebt gehad omdat hij niet in het huis wilde helpen, regel dan dat hij wat huishoudelijke klusjes doet, zodat je het gevoel hebt dat hij ook iets doet. Of, als je in het verleden ongelukkig bent geweest omdat je nog nooit iets leuks samen hebt gedaan, plan dan regelmatig activiteiten samen.
