We weten allemaal dat er aan huwelijksrelaties moet worden gewerkt, maar het werk hoeft niet moeilijk te zijn. Alledaagse kleine dingen zullen net zo goed zijn voor de relatie als heldendaden.
We hebben allemaal verhalen gehoord over hoe 'het dagelijks leven' een huwelijk verwoestte. Om dit te voorkomen, moet u preventieve maatregelen nemen.
Focus op positieve aspecten
Er zijn geen ideale mensen. We doen en doen allemaal wel eens dingen die onze partner van streek maken of pijn doen. Kritiek is in dit geval niet de beste keuze voor actie, omdat het alleen maar een verlangen tot verdediging oproept. Richt je in plaats daarvan op de beste eigenschappen van je partner en ondersteun en moedig hem aan.
Excuses voor fouten
Heb de moed om om vergeving te vragen. Bovendien zou het niet in zo'n vorm moeten zijn: "Het spijt me dat je het zo hebt begrepen" of "Het spijt me dat je van streek was" - aangezien zo'n verontschuldiging een hint bevat dat je partner niet genoeg intelligentie had goed te begrijpen. Het is iets heel anders om verantwoordelijkheid te nemen voor een leugen of een onpartijdige daad. Dit laat zien dat je relaties meer waardeert dan rechtschapenheid.
Stop met je partner de schuld te geven
Tijdens een ruzie vliegen verwijten en beschuldigingen de een na de ander in. Het is jouw taak om van deze manifestatie van gevoelens af te komen. Het is beter om over jezelf te praten, over je gevoelens, met behulp van "ik" -boodschappen: in plaats van: "Jij bent de schuldige!" - gebruik: "Ik ben vreselijk beledigd en onaangenaam", - enzovoort.
Om naar elkaar te kijken
Kijk omhoog vanaf je telefoonscherm en kijk naar je partner. Vaak hebben we overdag gewoon niet genoeg tijd om de non-verbale signalen op te pikken die zo belangrijk zijn om elkaar te begrijpen. Door een partner te observeren, al is het maar voor een paar seconden, halen we bij.
Waardeer je verschillen
Verschillende mensen gaan op verschillende manieren om met conflictsituaties: iemand moet er eerst over nadenken, maar geeft er de voorkeur aan om iets "in achtervolging" af te handelen. Bespreek hoe ieder van jullie conflictoplossing benadert en probeer een compromis te vinden. Scheld elkaar niet uit voor verschillende benaderingen, waardeer liever de openhartigheid.
Probeer te horen, niet alleen te luisteren
Ieder mens wil zich belangrijk en nodig voelen. Een van de eenvoudigste en krachtigste manieren om dit aan te tonen, is door gewoon goed te luisteren. Leg al je gadgets aan de kant, kijk naar je partner en beantwoord wat ze zeggen met subtiele vragen. Paren die elke dag naar elkaars gebeurtenissen luisteren, leven veel gelukkiger dan degenen die dat niet doen.
Laat je partner zien dat je hem waardeert
Prijs de goede eigenschappen van uw partner, bewonder hun successen en moedig hun inspanningen aan. Dit is erg belangrijk voor een echt gelukkige relatie.
Respecteer elkaar
Helaas vergeten veel stellen deze gouden regel. Behandel uw partner zoals u zelf behandeld wilt worden. Elk geweld (zowel fysiek als emotioneel) is onaanvaardbaar. We zijn allemaal onvolmaakt, maar als je je partner pijn doet, hem pijn doet, bied dan je excuses aan en probeer dit niet nog een keer te herhalen.
