Jaloezie is het meest destructieve gevoel na woede en haat. Het is erg moeilijk te controleren en het is onmogelijk om het uiterlijk te voorspellen. Iemand heeft een sterke wil en ervaart die zelden, en iemand heeft er last van, zelfs als persoonlijke relaties succesvol zijn. Als je je gezondheid en relaties niet op het spel wilt zetten, moet je leren omgaan met jaloezie.
Het is nodig
Geduld, verlangen en wilskracht
instructies:
Stap 1
Boost je zelfrespect. Gewoonlijk komt jaloezie alleen voor bij mensen met een laag zelfbeeld, en het maakt niet uit of hij het aan zichzelf toegeeft of niet. Jaloezie is een weerspiegeling van de innerlijke angst om iemand van wie je houdt te verliezen omdat je niet zo goed bent als hij. Als je het gevoel hebt dat hij of zij iemand kan ontmoeten die beter is dan jij, is er een gebrek aan zelfvertrouwen dat moet worden aangepakt.
Stap 2
Alleen door je eigen gevoel van eigenwaarde te vergroten, kun je met jaloezie omgaan. Liefde en respect voor jezelf zullen je in staat stellen te begrijpen wat je hebt, waar je van moet houden, en als iemand je ooit heeft verlaten, is dat niet omdat ze het beter vonden, maar omdat je verschillende mensen bent. Je hoeft niet alle denkbare en ondenkbare tekortkomingen bij jezelf te zoeken. Geloof me, er zullen altijd mensen zijn die erger zijn dan jij. Waardeer jezelf voor wat je hebt en verbeter indien nodig, en strooi geen as op je hoofd.
Stap 3
Doe goede daden. De dankbaarheid van degenen die je hebt geholpen is onvergelijkbaar. Zij is het die helpt om te voelen dat je een goed mens bent en respect verdient. En het maakt niet uit wie je helpt: wezen, mensen met een handicap, ernstig zieke, dakloze dieren, of een bijdrage leveren aan de bescherming van het milieu. Elke handeling die anderen vreugde brengt, zorgt ervoor dat de gever zich gelukkig voelt.
Stap 4
Probeer je geliefde niet te beheersen. Dit zal niet alleen niet helpen, maar zal ook schandalen veroorzaken. En later zal het leiden tot afscheid. Als je wilt veranderen, zullen ze dat doen, ongeacht hoe je het controleert. Maar zulke controle en wantrouwen zijn in staat om tot verraad aan te dringen, aangezien de geliefde, die de achterdocht van jouw kant beu is, zal besluiten dat het beter is hem verdacht te laten worden voor wat hij deed, dan zomaar. Riskeer het niet.
Stap 5
Leef niet alleen voor uw dierbaren. Plaats hem of haar niet op een voetstuk. Iedereen heeft een persoonlijke ruimte die voor iedereen is afgeschermd. Hier blijft een mens alleen met zichzelf en rust hij uit van de wereld om hem heen. Het is niet nodig om het te schenden en een persoon te aanbidden, het is beter om een comfortabele persoonlijke ruimte voor jezelf te creëren en voor je ziel te zorgen dan constante controle en het verlangen om altijd in de buurt te zijn. Zo wordt een mens gemaakt van totale aandacht, hij wordt moe, van wie het ook komt.
Stap 6
Zorg voor jezelf. Wanneer een persoon bezig is met een groot aantal dingen, zijn plannen en verlangens niet opraken, hij streeft ernaar zijn doelen te bereiken, hij heeft geen tijd om jaloers te zijn en voor zijn zielsverwant te zorgen. En zodra twijfels de ziel binnensluipen, verdrijf ze dan. Het is niet alleen noodzakelijk, maar ook mogelijk om met jaloezie te vechten als je zo'n doel stelt.
