Het gebeurt zo dat de relatie tussen twee mensen, die wolkenloos leek, plotseling eindigt. Het maakt niet uit waarom, er kunnen vele redenen zijn - van puur subjectieve tot objectieve onoverkomelijke obstakels. Het gebeurt. We worden gewoon geconfronteerd met het feit dat wat mooi was onherroepelijk is verdwenen en nooit meer terug zal komen, en we moeten de geliefde gewoon loslaten zodat jullie je allebei beter voelen.
Het is nodig
- - geduld
- - kalmerend middel
- - werk / hobby
instructies:
Stap 1
Denk aan al die momenten die jullie dichter bij elkaar hebben gebracht. Het is noodzakelijk om een avond toe te wijzen waarop u absoluut alleen bent, zodat niemand u stoort. Wijd hem aan het schrijven van een brief die u nooit zult verzenden. Beschrijf daarin alle goede momenten die waren, en verbrand dan deze brief.
Stap 2
Bedenk wat het in feite voor beiden veel beter en gemakkelijker zal zijn. Het is alleen zo dat iemand de eerste stap moet zetten om het een ander gemakkelijker te maken. Verbreek alle contact met je eens dierbare en sta geen enkele verbinding toe. In het begin zal het pijnlijk bitter zijn, maar daarna wordt het alleen maar beter, het moeilijkste zijn de eerste paar maanden.
Stap 3
Als de vorige twee stappen je niet hebben geholpen, graaf dan in je geheugen. U zult ongetwijfeld veel onaangename dingen tegenkomen die met deze persoon te maken hebben. Gebruik ze om haat jegens hem te cultiveren. Vergeet alles behalve dit, laat alleen haat en agressie over. Denk aan de pijn en pijn die hij je heeft aangedaan. Maak hem schuldig, begrijp uiteindelijk dat het nu alleen jou pijn doet. Dit zou je trots moeten maken om deze periode gemakkelijker voor je te maken.
Stap 4
Gebruik al je vrije tijd die je hebt in constructieve bezigheden. Bestudeer de taal en doe het werk met een dubbele ijver, schrijf je in voor cursussen - doe wat je dag gemakkelijker maakt. Gebruik 's avonds kalmerende middelen en slaappillen - de moeilijkste tijd van de dag voor u zal de avond en nacht zijn.
Stap 5
Neem een beetje vakantie en ga waar je altijd al wilde, maar om de een of andere reden niet genoeg tijd had. Wijd deze tijd aan jezelf, volledig en volledig, zorg ervoor dat er geen enkele druppel negativiteit kan sijpelen door je verlangen om vrij en gelukkig te leven. Laat de woorden "geluk" en "vrijheid" uw credo worden voor deze periode.
Stap 6
Als alle voorgaande gevallen hebben gefaald en gefaald, neem dan contact op met een gekwalificeerde psychoanalyticus. Onthoud dat dit de enige persoon is die je kan helpen, dus je hoeft niet te geheimzinnig te doen. Hoe meer informatie u hem geeft, hoe completer de hulp - alleen hulp, niet alleen ondersteuning - waarop u kunt rekenen.
