Het is heel gemakkelijk om het vertrouwen te verliezen en de terugkeer ervan is een nogal langzaam en pijnlijk proces. De emotionele wond die door verraad is toegebracht, geneest niet snel. Maar dit betekent niet dat alles al verloren is. Als je nog steeds van de persoon houdt en samen wilt zijn, als je klaar bent om helemaal opnieuw te beginnen, moet je nadenken over wat er moet gebeuren om dit geloof terug te krijgen.
instructies:
Stap 1
Probeer jezelf eerst eerlijk de vraag te stellen: heb je de persoon vergeven die je bedroog? Als je denkt dat dit een onvergeeflijke zonde is, dan kan je relatie vroeg of laat helemaal mis gaan. Misschien moet je in dit geval gewoon weggaan? Als je vast besloten hebt dat je je geliefde zijn verraad hebt vergeven, wees dan consequent: vergeef hem in je ziel en gooi dit probleem uit je hoofd. Vergiftig je leven niet, noch jezelf, noch hem. Probeer je relatie weer op te bouwen, zonder terug te kijken naar de fouten uit het verleden.
Stap 2
Hoogstwaarschijnlijk ben je nog steeds "verbrand" door wrok, het is moeilijk en pijnlijk voor je. Probeer deze gevoelens te verminderen door je uit te spreken. Rustig, zonder verwijt of beschuldiging, maar praat eerlijk over wat er met je geliefde is gebeurd. Zoek een gezamenlijke uitweg uit deze situatie. Het komt vaak voor dat mensen in zulke situaties eerlijk uitspreken wat hen zorgen baart, wat ze voor elkaar voelen, wat de problemen zijn en wat ze zouden willen veranderen. Het kan je dichter bij elkaar brengen.
Stap 3
Probeer, zonder de daad van uw helft te rechtvaardigen, de redenen te begrijpen en te analyseren die tot het verraad hebben geleid. Begrijp dat ze zich helemaal niet in externe omstandigheden bevinden en niet per ongeluk. Hoe bitter het ook mag zijn, geef jezelf toe dat ook jij schuldig bent aan wat er is gebeurd. Misschien begon u minder aandacht te schenken aan uw geliefde of, omgekeerd, aan uw eigen persoon. Denk erover na of je uiterlijk veranderd bent en niet bent gestopt met voor jezelf te zorgen en je mooi te kleden? Of heb je al je hobby's opgegeven, je niet ontwikkeld en een "grijze", oninteressante persoon geworden? Als je de reden voor de afkoeling van je relatie correct identificeert, probeer dan actie te ondernemen om je fouten te corrigeren.
Stap 4
Leer van je partner te houden om wie hij is. Je gaat er tenslotte niet vanuit dat hij perfect is en geen gebreken heeft? Iedereen heeft nadelen, maar je werd voor iets verliefd op hem? Probeer hem te omringen met je tederheid en aandacht, wees aanhankelijk en beknibbel niet op lof en dankbaarheid als de persoon het verdient. Aarzel niet: als comfort, liefde en warmte in uw huis heersen, en u wilt ernaar terugkeren.
Stap 5
Probeer zo lang mogelijk samen te zijn. Organiseer bijvoorbeeld samen vrijetijdsactiviteiten, maar wel zo dat jullie allebei geïnteresseerd zijn. Laat de persoon je verdiensten zien.
