Veel jonge moeders vinden het moeilijk om zelfs maar met één baby om te gaan, laat staan met twee kinderen tegelijk. De geboorte van een tweeling is een echt wonder, maar in dit geval valt er een dubbele last op de schouders van de ouders. Omgaan met een tweeling kost veel energie en geduld, maar het leven van een jonge moeder kan veel gemakkelijker worden gemaakt als je enkele kenmerken kent van het zorgen voor een tweeling.
instructies:
Stap 1
Probeer niet onafhankelijk te zijn en weiger de hulp van vrienden en familie niet. Gezinsleden kunnen bijvoorbeeld met de kinderen gaan wandelen terwijl u huishoudelijke taken doet. Accepteer alle hulp: doe de was, maak het appartement schoon, ga naar de winkel om te winkelen, leg de kinderen naar bed. Omgaan met een tweeling is niet gemakkelijk, dus aarzel niet om uw dierbaren om steun te vragen, en u zult nog steeds de kans hebben om hen te bedanken.
Stap 2
Geef jezelf prioriteit. Accepteer dat je in het eerste jaar na de geboorte van baby's waarschijnlijk niet in staat bent om de perfecte orde in huis te handhaven. Je bent al enorm bezig met het opvoeden van twee kinderen tegelijk, dus sta jezelf toe niet boos te worden over de vuile gootsteen.
Stap 3
Maak je geen zorgen dat je niet beide baby's borstvoeding kunt geven. De ervaring van veel moeders leert dat er in de regel voldoende melk is voor elk van de baby's. Het is het handigst om de tweeling tegelijkertijd te voeren. Koop een weegschaal en weeg de baby voor en na elke voeding, zodat je op tijd kunt zien of de ene baby meer melk uit de moederborst begint te zuigen dan de andere. In dit geval moeten de minder actieve kruimels eerst op de borst worden aangebracht, zodat ook hij verzadigd kan worden.
Stap 4
Probeer uw kinderen meteen aan het regime te laten wennen. Het zal veel gemakkelijker voor je zijn om met een tweeling om te gaan als ze eraan wennen om tegelijkertijd in slaap te vallen. Leg baby's in hetzelfde bed - tweelingen zijn veel rustiger om elkaar heen.
Stap 5
Een tweeling in bad doen in de eerste maanden van hun leven is afzonderlijk handiger. U zult uw familie om hulp moeten vragen, zodat zij voor het ene kind kunnen zorgen terwijl u het andere in bad doet, en vice versa. Het is niet nodig om elke dag in bad te gaan - eenmaal per twee dagen baden is voldoende voor uw kleintjes.
Stap 6
Vergeet jezelf niet. Gebruik de tijd dat de kinderen slapen voor uw eigen ontspanning. Veel moeders zijn zo gefocust op de zorg voor baby's dat ze helemaal niet meer op zichzelf letten. Gun jezelf een beetje vreugde, zoals een wandeling maken met vrienden, een manicure laten doen of gewoon een tijdschrift lezen.
Stap 7
Maak tijd voor je partner. Het hebben van een tweeling is een serieuze test voor de kracht van uw gezin, probeer ervoor te zorgen dat uw man niet buiten uw interessegebied valt. Ga als het kan samen ergens op uit of praat gewoon als de kinderen al slapen.
