Rusteloze slaap van de baby 's nachts duidt op problemen in het welzijn van het kind. Het is erg belangrijk om op tijd de oorzaak van de slechte slaap van de baby te achterhalen, zowel voor het comfort van de ouders als voor de gezondheid van het kind zelf.
instructies:
Stap 1
Ventileer de kinderkamer voor het slapengaan. Ongemakkelijke omstandigheden kunnen de slaapstoornis van een kind veroorzaken. De optimale temperatuur in de kinderkamer is 18-20 ° C. Oververhit je baby niet, maar laat hem ook niet in de tocht slapen. Pas op voor vochtigheid, vooral in de winter.
Stap 2
Vraag advies aan een neuroloog. De belangrijkste oorzaken van rusteloze babyslaap worden vaak geassocieerd met aangeboren ziekten van het centrale zenuwstelsel. Bijvoorbeeld, zoals encefalopathie, verhoogde intracraniale druk. Krijg hersenonderzoek - een tumor kan slapeloosheid veroorzaken.
Stap 3
Besteed aandacht aan hoe uw kind zich voelt. Misschien is hij ziek van infectieziekten zoals griep, meningitis, encefalitis. Meet de lichaamstemperatuur van de baby. Bij temperaturen boven 38°C zal de slaap van de baby natuurlijk storend zijn.
Stap 4
Onderzoek de baby op ooraandoeningen (otitis media) en dysbiose. Deze gezondheidsproblemen gaan gepaard met hevige, scherpe pijnen die het voor het kind moeilijk maken om 's nachts goed te slapen.
Stap 5
Doe een ontlastingstest op de aanwezigheid van micro-organismen. Pinworms hebben bijvoorbeeld een nadelig effect op het lichaam van de baby, jeuk baart hem zorgen, het zenuwstelsel is vergiftigd door gifstoffen. Rusteloze slaap kan ook worden veroorzaakt door atopische dermatitis (diathese) of allergieën.
Stap 6
Probeer de reden voor de constante nachtelijke waakzaamheid van het kind zelf te achterhalen, als het al heeft leren praten. Heel vaak worden baby's van drie tot vijf jaar gekweld door nachtmerries, angst voor het donker, angst voor natuurrampen en de dood. Schoolkinderen maken zich zorgen over ongeleerde lessen, slechte antwoorden op het bord, slechte relaties met leraren of klasgenoten. Probeer met je kind te praten, help hem zijn angsten te overwinnen. Hij kan het niet alleen.
Stap 7
Volg een strikt slaap- en waakschema voor uw kind. Leg je baby tegelijkertijd in bed. Vermijd luidruchtige actieve games voor het slapengaan. Creëer je dagelijkse bedtijdritueel - baden, verhaaltje voor het slapengaan, slaapliedje, kussen, goedenachtwensen en meer.
