Een breuk met een geliefde kan erg verontrustend zijn. Zeker als je hier niet de initiatiefnemer van bent. Maar hoe erg het ook is, je moet opstaan, opnieuw in jezelf geloven en het leven helemaal opnieuw beginnen.
Nadat ze het hebben uitgemaakt met een persoon die tot voor kort de meest geliefde, dierbare en naaste was, maken veel mensen een grote fout. Via wederzijdse kennissen of sociale netwerken doen ze hun best om de nieuwe passie van een man of vrouw te leren kennen. Sommigen beginnen het leven van een geliefde te volgen en kwellen hun ziel nog meer.
Hoe een persoon los te laten?
Geen wonder dat het wijze spreekwoord zegt: "Uit het oog - uit het hart." Verwijder alle berichten, foto's, contacten van deze persoon. Vind je het moeilijk om het zelf te doen of wil je de correspondentie eerst nog eens nalezen, vraag dan aan iedereen om iemand uit naasten te verwijderen.
Psychologen zeggen dat huilen soms helpt. Het helpt om negatieve emoties weg te gooien en stress te verminderen. Je moet je echter niet in jezelf terugtrekken, je opsluiten in een kamer en meerdere dagen achter elkaar in je kussen snikken. In plaats van de negativiteit kwijt te raken, loop je het risico nerveuze uitputting te krijgen.
Duik niet in jezelf. Afscheid nemen van een geliefde is niet het einde van het leven. Je moet niet proberen de redenen te achterhalen, maar het analyseren van je eigen gedrag zal nuttig zijn voor de volgende relatie. Probeer de persoon in je ziel te vergeven en geloof in de mooie toekomst die voor je ligt. Er zal zeker een persoon zijn die je zal waarderen en met heel zijn hart van je zal houden.
Hoe een persoon te vergeten?
Nadat je min of meer je gedachten en ziel op orde hebt gebracht, is het tijd om over te gaan tot actieve acties. Het is moeilijk om de gedachten in je hoofd te beheersen, dus af en toe denk je nog aan je vorige relatie. Om zulke momenten zo min mogelijk te houden, moet je jezelf zoveel mogelijk bezighouden.
Begin met je uiterlijk. Veranderingen in jezelf zijn het begin van veranderingen in het leven. Doe een ander kapsel, verf je haar, schrijf je in voor een make-up cursus, of neem de tijd voor iets dat lang is uitgesteld, maar toch heel graag wilde. Er zijn veel voorbeelden onder succesvolle mensen wanneer precies afscheid de aanzet werd voor het opzetten van hun eigen bedrijf of het verhogen van de carrièreladder.
Probeer je vrije tijd te diversifiëren. Ontmoet vrienden, bezoek tentoonstellingen, films, musea en andere evenementen. Naast een aangenaam tijdverdrijf daar, is het heel goed mogelijk om nieuwe kennissen te maken en zelfs een nieuwe liefde te vinden. Ga op vakantie, laad op met de energie van de zon, krijg een chocoladebruin kleurtje en verander je droevige uitdrukking in een glimlach.
Vroeg of laat verschijnt er iemand op je pad die zijn medeleven zal tonen. Vergelijk hem niet met je ex. Geef de persoon de kans om zich te uiten, duw niet weg, verwijzend naar het feit dat je nog niet klaar bent voor een nieuwe relatie. Misschien wordt hij zelfs beter dan de vorige.
