In het leven van een persoon zijn er veel ontmoetingen en afscheidingen, de meeste zijn alledaags en laten geen sporen achter. Maar het is heel moeilijk om afscheid te nemen van je liefde, zelden slaagt iemand erin iemand te vergeten die zijn hart brak.
Hoe volledig te breken met het verleden
Zeg meteen tegen jezelf dat het voorbij is, je moet verder leven, niet vastklampen aan het verleden. Je zult je geliefde niet helemaal kunnen vergeten, maar je moet er alles aan doen om je toekomst op te bouwen zonder deze persoon.
Probeer allereerst uw telefoonnummer te wijzigen en uw accounts van sociale netwerken te verwijderen. Dus de voormalige geliefde zal met geen enkel doel contact met je opnemen en voorkomen dat je jezelf vergeet. Vraag vrienden en familie om de naam van de persoon waar je bij staat niet te noemen en breng alleen neutrale gespreksonderwerpen ter sprake. Verwijder alle gezamenlijke foto's van uw computerbestanden en gooi ze weg. Probeer indien mogelijk al zijn geschenken uit het zicht te verwijderen.
Als je niet bang bent om te experimenteren, probeer dan je imago volledig te veranderen, of in ieder geval alleen je garderobe. Winkelen, kapperszaken, beeldstudio's en nieuwe dingen helpen je om even weg te zijn van het verleden en het oude te vergeten. Je volledig nieuwe beeld in de spiegel zal je ervan overtuigen dat je oude leven voorbij is.
Lichamelijk werk en goede rust kunnen helpen de pijn van scheiding te verdoven
Probeer jezelf af te leiden. Laad jezelf vol met werk, zodat je geen tijd hebt om aan andere dingen te denken. Daarnaast kunt u proberen familieleden te helpen. Bied uw hulp aan voor reparaties of andere zaken. Vermoeiend fysiek werk zal je helpen je geliefde een tijdje te vergeten, en de tijd zal later voltooien wat je begon. Als uw familieleden uw hulp niet nodig hebben, begin dan met reparaties in uw eigen huis of ga tuinieren, toerisme of reizen.
Nadat je alles hebt gedaan wat je maar kunt bedenken, probeer dan wat fysieke en mentale rust te krijgen. Verzin interessant entertainment, ga op reis of ga helemaal op in een hobby. Als nieuwe hobby kun je kiezen voor tekenen, schrijven, sporten, yoga en elk ander handwerk. Op dit moment is het raadzaam om alles wat verdriet en verlangen met zich meebrengt, uit je leven te weren. Kijk geen droevige of sombere films met een ongelukkig einde, luister niet naar droevige muziek.
Wees in het middelpunt van de gebeurtenissen om niet aan ongelukkige liefde te denken
Laat je niet verleiden om tijd alleen door te brengen. Zo vergeet je niet alleen je voormalige geliefde niet, maar zul je hem zelfs vaker herinneren. Probeer meer te communiceren met vrienden en familie, ga met hen naar tentoonstellingen, musea, films of concerten. Ga nieuwe kennissen niet uit de weg. Een nieuwe relatie zal je gemoedstoestand alleen maar ten goede komen en herinneringen aan ongelukkige liefde helpen overstemmen.
Wanneer al deze fasen zijn verstreken en de tijd langzaam zal verstrijken en de bitterheid van herinneringen zal wegvagen, probeer dan een les te trekken uit je vorige relatie. Analyseer de situatie nuchter en onpartijdig en probeer te begrijpen wat er precies mis was in de vorige relatie en in de ex. In dit stadium is het raadzaam om het ergste te onthouden en jezelf ervan te overtuigen dat de scheiding goed voor je was. Probeer daarna je voormalige geliefde mentaal los te laten en focus op de toekomst.
