Naarmate de uitgerekende datum nadert, voelt elke vrouw een beetje angst, omdat dit de eerste geboorte is, niemand weet of het pijn doet of niet. De meeste aanstaande moeders beginnen helemaal in paniek te raken, omdat ze gewoon bang zijn dat ze alles goed zullen kunnen doen.
Heel lang draagt een vrouw een tweede leven onder haar hart, en wanneer het moment van de meest opwindende actie komt, begint moeder zich zorgen te maken - dit is natuurlijk. Het belangrijkste is om te begrijpen dat een beetje opwinding voor de bevalling normaal is, er is niets vreemds aan.
Maar hoe kun je je angst onder controle houden, jezelf leren kalmeren?
Hoe het ook lijkt dat er geen globale veranderingen in het lichaam optreden, behalve een toename van de buik, dit is niet het geval. Het lichaam van een vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden, begint zich bijna vanaf het moment van de bevruchting voor te bereiden op de bevalling. Maar de meeste veranderingen vinden plaats aan het einde van de zwangerschap. Het metabolisme verbetert elke dag, de bloeddruk wordt weer normaal door de bloedcirculatie te verbeteren.
De longen en het hart beginnen op een andere manier te werken, om zo te zeggen voor twee, om het lichaam tijdens de bevalling te beschermen en het te verzadigen met energie en zuurstof in de vereiste hoeveelheid. Direct voor de bevalling zwelt het kraakbeenweefsel van het lichaam van de moeder op en neemt de elasticiteit van het perineale weefsel toe, waardoor de doorgankelijkheid van het kind gemakkelijker en pijnloos wordt.
Wanneer de aanstaande moeder zich begint voor te bereiden op de bevalling, is het belangrijkste in deze periode een goede psychologische toestand. Moreel gezien hoef je je alleen op het goede voor te bereiden, niet aan iets slechts denken.
Geboortedatum. Waarom je niet bang voor hem moet zijn
1. Het is absoluut noodzakelijk om te begrijpen dat een bevalling natuurlijk pijnlijk is. Je hoeft je alleen maar voor te bereiden op deze pijn, maar wees er in geen geval bang voor. Alle vrouwen die zijn bevallen, kunnen zeggen dat de bevalling pijnlijk was, maar de beloning voor dit alles is de geboorte van een baby, waar iedereen op heeft gewacht.
2. Geloof in jezelf en je lichaam. Negen volle maanden leefde de aanstaande moeder voor twee, en haar lichaam werkte om het leven van twee mensen te ondersteunen. En een bevalling is, vergeleken met een zwangerschap, een zeer korte periode. Daarom is het noodzakelijk om te begrijpen dat het lichaam weet wat het moet doen en hoe het het moet doen. Hij is overal klaar voor.
3. De dokter zal altijd helpen. Een gekwalificeerde arts en medisch personeel zullen altijd helpen. Voor een ideale situatie moet u natuurlijk kennismaken met de verloskundige die de bevalling in ontvangst gaat nemen. En het zou leuk zijn om naar het ziekenhuis te gaan waar de bevalling zelf zal plaatsvinden. Dan wordt de stress van een onbekende plek geminimaliseerd, want de artsen weten het, de kraamkliniek ook. In elke situatie kunt u contact opnemen met uw arts en om ander advies vragen, dan zullen veel punten duidelijk zijn en geen nerveuze spanning veroorzaken.
Iedereen is klaar voor de komst van de baby, de tas met spullen is verzameld en mama is kalm - het is tijd om naar het ziekenhuis te gaan!
