Het kind brengt 9 maanden door in de buik van de moeder in het vruchtwater. Daarom is de wateromgeving natuurlijk en vertrouwd voor de pasgeborene. Bovendien hebben baby's een reflex om de adem in te houden wanneer er water op hun gezicht komt. Dit alles dient als een goede basis om vanuit de wieg te leren zwemmen.
Noodzakelijk
- - badkamer;
- - zwembroeken voor baby's of luiers om te zwemmen;
- - rubberen slippers voor het zwembad;
- - badpak.
instructies:
Stap 1
Ga thuis met je baby in bad. Het water moet een aangename temperatuur hebben, ongeveer 30 ° C, zodat de baby erin kan ontspannen. Door met mama in bad te zijn, voelt het kind zich veiliger en meer ontspannen dan alleen, dit helpt om de stress te vermijden die kinderen soms hebben tijdens het baden. Je kunt de baby aaien, wiebelen. Om de ademhalingsreflex te behouden, giet je zachtjes water op het hoofdje van je baby, uit je handen of uit een mok. Gebruik de douche niet, dit kan de baby bang maken.
Stap 2
Probeer het kinderzwembad. Laat je bij het kiezen leiden door watertemperatuur, diepte en de aanwezigheid van een goede instructeur. Sportbaden zijn juist vanwege de temperatuur van het water niet geschikt - in zulk koud water kan een kind zich niet ontspannen. De optimale diepte van het zwembad is ongeveer de schouders van een volwassene, zodat oogcontact gemakkelijk tot stand kan worden gebracht. In veel steden worden gespecialiseerde kindercentra geopend, ook gericht op babyzwemmen.
Stap 3
Als u geen geschikt zwembad in uw stad kunt vinden, kijk dan naar sauna's, hotels en waterparken. Heel vaak zijn er kinderzwembaden op dergelijke plaatsen, waarin het water behoorlijk warm is.
Stap 4
Zodra je een geschikte zwemplek hebt gevonden, begin je met je activiteiten. Let tijdens het sporten op uw conditie - blijf kalm en zelfverzekerd. Maak geen plotselinge bewegingen, knuffel de baby vaker, herinner eraan dat je er bent. Dompel uw kind niet met geweld onder water zonder waarschuwing.
Stap 5
Naarmate hij ouder wordt, zal het kind steeds zelfstandiger worden, de ruimte om hem heen verkennen. Het kind zal steeds meer initiatief nemen in bewegingen. Moedig deze onafhankelijkheid aan, maar toon je bereidheid om in elke situatie te helpen. En al snel zul je zien dat het kind al een eindje onder water kan zwemmen zonder jouw hulp. In de toekomst zal de afstand toenemen en dan zal het kind zelfstandig leren zwemmen.
