Hoe U Het Beste Aanvullende Voedingsmiddelen Kunt Starten?

Inhoudsopgave:

Hoe U Het Beste Aanvullende Voedingsmiddelen Kunt Starten?
Hoe U Het Beste Aanvullende Voedingsmiddelen Kunt Starten?

Video: Hoe U Het Beste Aanvullende Voedingsmiddelen Kunt Starten?

Video: Hoe U Het Beste Aanvullende Voedingsmiddelen Kunt Starten?
Video: Calorieën berekenen en voeding bijhouden met My Fitness Pal // OPTIMAVITA 2024, Mei
Anonim

Naarmate de baby groeit, neemt zijn behoefte aan vitamines, sporenelementen en voedingsstoffen toe. Zijn moedermelk is niet genoeg en zijn dieet wordt aangevuld met het eerste "volwassen" voedsel.

Hoe u het beste aanvullende voedingsmiddelen kunt starten?
Hoe u het beste aanvullende voedingsmiddelen kunt starten?

instructies:

Stap 1

Als er geen problemen zijn in de ontwikkeling van het kind, zijn lengte en gewicht overeenkomen met de normen van zijn leeftijd, raden artsen aan om vanaf zes maanden aanvullende voedingsmiddelen te introduceren. Aanvullende voeding van kunstmatige kinderen begint eerder: van 4-4, 5 maanden. Bovendien is de incidentie van allergieën bij deze kinderen veel hoger. Een indirect teken dat de baby is uitgegroeid tot normaal voedsel, is zijn interesse in hoe volwassenen eten. Hij kijkt nieuwsgierig toe, let op een lepel of vork, probeert het eten met zijn handen aan te raken.

Stap 2

Waar te beginnen met aanvullend voedsel is een betwistbaar punt. Sommigen adviseren om te beginnen met granen, anderen met groenten. Er is niet veel verschil tussen de twee, maar granen dragen bij aan een betere gewichtstoename. Van granen, boekweit, rijst, maïs zijn geschikt. Kies speciale babygranen die geen melk bevatten. Als je besluit om met groenten te beginnen, zijn courgette, bloemkool of broccoli een goede keuze voor je eerste poging.

Stap 3

Geef uw baby op de eerste dag van aanvullende voeding een paar theelepels voeding en borstvoeding. Let goed op de reactie van het kleine organisme. Als roodheid, uitslag, dunne ontlasting of klachten van een zere maag optreden, sla dit gerecht dan over en probeer na 3-4 dagen een ander gerecht. Als het kind de volgende dag normaal reageerde, verhoog dan de portie met nog een schepje. Aan het einde van de week moet de baby 50 g aanvullende voeding eten en na twee weken kunt u waarschijnlijk een maaltijd vervangen door een portie van 100 g. Het is niet nodig om zout aan babyvoeding toe te voegen. Laat je kind natuurlijke smaken ervaren. Maar boter kan wel, maar niet meteen en in kleine hoeveelheden.

Stap 4

Verander het gerecht na twee weken. Probeer nieuwe pap of andere groenten. Nadat het kind een paar gerechten heeft geprobeerd, kunt u hem verwennen met fruitpuree: appel of peer. U moet aanvullende voedingsmiddelen niet meteen beginnen met fruit. Veel ouders willen hun baby iets lekkers te eten geven. Na zoete puree kan hij echter groenten en granen weigeren. U kunt uw kind ook sap (appel of peer) geven. Je moet ook beginnen met een paar lepels.

Stap 5

Het is handiger om het kind te voeden met een koffielepel of een kleine zilveren lepel. Wees niet ontmoedigd als je peuter eten uitspuugt, huilt en weigert te eten. Bied hem meerdere keren aan, maar dwing het kind niet. Hij kan bang worden en in de toekomst zal het moeilijk voor je zijn om hem te leren eten. Ook moet u de voeding niet specifiek volledig vervangen door aanvullend voedsel, als het kind zelfs na het eten melk nodig heeft.

Aanbevolen: