Echtscheiding is vaak niet gemakkelijk te verdragen - dit geldt zowel voor vrouwen als voor mannen. Maar we moeten proberen onaangename gebeurtenissen te overleven en tegelijkertijd een kalm, zelfverzekerd persoon blijven.
instructies:
Stap 1
Tijdens een scheiding gedragen mensen zich anders - ze proberen deze gebeurtenis bijvoorbeeld gewoon te doorstaan of nemen er volledig de tijd voor zodat ze niet de kracht hebben om aan het onaangename na te denken. De meesten proberen zich volledig onder te dompelen in de zorg voor kinderen, in het werk en duiken in een hobby. Dit is verkeerd en zelfs gevaarlijk - een persoon stopt gewoon met aandacht te schenken aan alle andere gebieden van het leven. Maar er zijn nog veel meer activiteiten die niet mogen worden verwaarloosd.
Stap 2
Soms is het probleem dat bij het afscheid een van de echtgenoten op alle mogelijke manieren probeerde de ander te vernederen, bij elke gelegenheid herinnerde hij zich aan de vervelende fouten, onaangename situaties die over het algemeen in ieders leven voorkomen. Als gevolg hiervan kan een persoon zichzelf zien als een volledig gebrekkig, ongelukkig en nutteloos wezen. Om te voorkomen dat een echtscheiding diepe spirituele wonden achterlaat, is de eerste stap het vergroten van het gevoel van eigenwaarde. U moet niet stilstaan bij de mening van slechts één echtgenoot, bovendien de eerste.
Stap 3
Meestal staan gevoelens van wrok en schuld in de weg om door een scheiding heen te komen. Echtscheiding kan een vrij algemeen fenomeen worden genoemd, maar in de samenleving wordt het vaker veroordeeld dan rustig aanvaard, wat de reden ook is. De meningen van anderen, die het vaak niet nodig vinden om het te verbergen, kunnen de ervaringen van de gescheiden persoon nog pijnlijker maken. Het is beter om geen aandacht te schenken aan andermans woorden.
Stap 4
Schuldgevoelens en wrok zijn een zwakte, een slachtoffer. Genezing moet bij jezelf beginnen. Zodra je je bewust wordt van de voortdurend opkomende gevoelens van wrok of schuld, zet je een stap om controle over je gevoelens te krijgen. Leer zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen acties en beslissingen - dit zal je niet alleen helpen om alle onaangename momenten van je levenssituatie met eer te overleven, maar ook om een sterk en opgewekt persoon te blijven.
