Slim Eten Voor Gezonde Kinderen

Slim Eten Voor Gezonde Kinderen
Slim Eten Voor Gezonde Kinderen

Video: Slim Eten Voor Gezonde Kinderen

Video: Slim Eten Voor Gezonde Kinderen
Video: Wat is gezond eten (voor kinderen) 2024, April
Anonim

We nodigen je uit om naar de oorzaak van de gezondheidsproblemen van kinderen te kijken en aan de slag te gaan met de oorzaak en niet met het gevolg. De overgrote meerderheid van ziekten in de moderne wereld wordt veroorzaakt door een verkeerd dieet of gewoon ondoordachte consumptie van alles op een rij.

Slim eten voor gezonde kinderen
Slim eten voor gezonde kinderen

Natuurlijke producten bevatten bijna alle stoffen die het lichaam nodig heeft voor een gezonde groei en ontwikkeling. Introduceer een voldoende hoeveelheid groenten, granen, fruit en verse groenten in de dagelijkse voeding van het kind - al deze voedingsmiddelen bevatten een grote hoeveelheid vitamines in een licht verteerbare vorm. Het is ook de moeite waard om een specifiek tijdstip van de dag in te stellen voor de maaltijden.

Zo onthoudt het lichaam van het kind hoe laat het klaar moet zijn voor het verteringsproces. Hierdoor kan het kind de hulpbronnen van zijn eigen lichaam rationeler gebruiken en meer energie besteden aan buitenspellen en mentale ontwikkeling.

Veel ziekten worden gevormd door de overmatige consumptie van suiker en suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Let bij het winkelen in de winkel op de samenstelling en vergelijk in gedachten de gegevens over de hoeveelheid suiker die het groeiende lichaam van het kind binnenkomt, samen met de dagelijkse voeding. Een apart item zou het vermelden waard zijn: zoete frisdrank en verschillende "voedingsrepen", die met hun heldere en ritselende verpakking de aandacht van kinderen trekken.

Geloof me, je bent in staat en geroepen om veel meer de aandacht van kinderen te trekken dan deze sluwe adverteerders! En zeker, als je samen met je kind een culinair meesterwerk in je eigen oven probeert, kan geen enkele chocolade op het aanrecht met zo'n smaak vergelijken! In plaats van chemische snoepjes kun je verschillende gekonfijte vruchten proeven. In de zon gedroogde mandarijnen, gedroogde kokosnoot, gekonfijte papaya zullen veel nuttiger zijn voor een jong lichaam, en met de juiste presentatie van dit product zal er geen ruimte meer zijn in de geest van het kind over fantasieën over reclame voor schadelijke producten.

Het is een veelgemaakte fout voor ouders om bepaalde soorten voedsel "volwassenen" of "volwassenen" te noemen. Uw kinderen streven er oprecht naar om almachtige volwassenen te worden, dus zulke uitingen zullen de belangstelling van het kind voor de verboden vrucht alleen maar aanwakkeren.

Over het algemeen is het beter om geen enkel product belangrijker te maken dan alle anderen en het kind op gelijke voet uit te leggen waarom u voor dit product kiest en niet voor een ander. Een jong kind probeert alle facetten van het zijn te begrijpen en het is beter als je ze met hem en met liefde beschouwt, en niet een tv of volwassen kameraden.

Aanbevolen: