Veel vrouwen, die moeder zijn geworden, gaan zo op in de zorg voor hun kinderen en gezin dat ze geleidelijk aan verdwijnen en zichzelf als persoon verliezen. Dan komt depressie, leegte, irritatie. Dit is begrijpelijk, want voor de geboorte van kinderen was er een heel andere manier van leven, was er veel vrije tijd voor jezelf, maar nu is het gewoon weg. Maar dit is allemaal op te lossen. Er zijn veel manieren om je leven te diversifiëren zonder de nieuwe manier van leven te veranderen, en om er felle kleuren en dagelijkse vreugde aan toe te voegen.
instructies:
Stap 1
Blijf niet de hele dag bij je kind thuis zitten, probeer meer te lopen. Kies elke dag verschillende routes voor je wandelingen. Maak leuke coöpspellen voor buiten. Als je kind al oud genoeg is, organiseer dan sport of wedstrijden in de tuin, verbind zijn leeftijdsgenoten en hun ouders hierop.
Stap 2
Maak nieuwe kennissen. Nieuwe ouders verschijnen vaak op speelplaatsen, die mogelijk ook geen communicatie hebben. Wandel samen, deel tips en problemen over het opvoeden van kinderen, vertel grappen, bespreek de nieuwste innovaties in de filmindustrie.
Stap 3
Ben je mobiel en kan je kind lange afstanden goed aan, probeer dan vaker te reizen. Het hoeft niet per se een reis naar de zee te zijn. Je kunt zelfs naar het bos gaan voor bessen of paddenstoelen. Of bezoek goede oude vrienden voor een theekransje.
Stap 4
Zonder reden vakantie thuis. Maak bijvoorbeeld de laatste zondag van elke maand Kussendag. Teken posters, blaas ballonnen op. Gewapend met trommels, organiseer een parade en loop door het appartement, kus alle leden van het huishouden. Geef thuis een pyjamafeestje. Gebruik je fantasie en vindingrijkheid.
Stap 5
Als je goede helpers aan je zijde hebt, laat het kind dan een paar uur bij hen en ga naar een schoonheidssalon. Krijg een mooi haar en manicure. Zelfs gewoon alleen door de stad wandelen of winkelen zal je voordeel opleveren.
Stap 6
Het decreet is een goed moment voor zelfrealisatie. Luister naar jezelf. Probeer je verborgen talenten te ontdekken. Misschien heb je een schrijftalent en moet je proberen een boek of avonturenroman te schrijven.
Stap 7
Misschien is dit juist het moment waarop het de moeite waard is om je droom waar te maken, waarvoor je nooit genoeg tijd had.
Stap 8
Je kunt jezelf ontwikkelen en Spaans of Japans leren, leren naaien, breien, borduren. Ja, gewoon een nieuwe of aanvullende opleiding volgen.
Stap 9
Wees creatief, betrek kinderen bij dit proces. Meld je aan voor een salsales of ga naar fitness, lees boeken.
Stap 10
Probeer blogger te worden. Misschien heb je een hobby. Deel je kennis en vaardigheden met de wereld.
Stap 11
Je kunt een baan op afstand vinden of je eigen bedrijf starten. Nu zijn er veel mogelijkheden om uw financiële situatie te verbeteren zonder uw huis te verlaten.
Stap 12
En het belangrijkste is dat je altijd moet onthouden dat het gezin gelukkig is als de moeder gelukkig is!
