Veel aanstaande moeders beginnen zelfs tijdens de zwangerschap aan borstvoeding te denken. Als u zich voorbereidt op de geboorte van uw eerste kind, volg dan deze eenvoudige aanbevelingen en zelfs uw eerste ervaring met borstvoeding zal succesvol zijn.
Noodzakelijk
zwangerschaps- en voedingsbeha's, siliconen borstkompressen, D-panthenolzalf, overleg met een lactatiekundige
instructies:
Stap 1
Draag zwangerschaps- en voedingsbeha's die uw vergrote borsten niet samendrukken.
Stap 2
Het succes van borstvoeding is direct afhankelijk van een goede hechting. Deze kunst leer je in een cursus om zwangere vrouwen voor te bereiden op de bevalling. U kunt ook contact opnemen met een lactatiekundige, bijvoorbeeld in AKEV (Vereniging van Natuurlijke Voedingsconsulenten).
Stap 3
Communiceer tijdens de zwangerschap meer met moeders die hun baby's al heel lang borstvoeding geven en er veel van hebben genoten.
Stap 4
Bereid familieleden voor wiens mening voor u belangrijk is, zodat u uw baby zeker borstvoeding gaat geven. Bespreek met hen wat voor soort hulp, inclusief huishoudelijk werk, ze kunnen bieden terwijl u borstvoeding geeft.
Stap 5
Was je borsten na de bevalling niet te vaak, anders wordt de natuurlijke beschermende film die de tepels beschermt tegen infectie weggespoeld. Maar voor elke voeding, was je handen grondig met water en zeep.
Stap 6
Zorg ervoor dat de baby niet alleen de tepel bedekt, maar de hele tepelhof als geheel, en ook dat zijn kin je borst raakt. Als de aanval niet correct is, kunnen er scheuren in de tepels verschijnen. Crèmes en zalven met D-panthenol ("Bepanten", "Dexpanthenol", enz.) helpen goed om scheuren te genezen.
Stap 7
Als borstvoeding desondanks hevige pijn veroorzaakt, gebruik dan speciale siliconen borstkompressen.
Stap 8
Onthoud het belangrijkste - het succes van borstvoeding hangt rechtstreeks af van uw positieve houding. Bereid je daarom voor op de prettige rol van zogende moeder en twijfel er niet aan dat je deze rol perfect zult aankunnen.
