Het grootste deel van de dag is een pasgeboren baby in een droom. En gelukkig zijn die ouders van wie de kinderen geen slaapproblemen hebben. Maar als een kind niet goed slaapt, vaak wakker wordt, wispelturig is, heeft dit niet alleen invloed op zijn gezondheid, maar ook op de toestand van zijn ouders. Hoe leg je je baby in bed en zorg je voor een gezonde slaap voor hem en zijn mama en papa?
instructies:
Stap 1
Naleving is erg belangrijk voor een baby. Leg je baby altijd tegelijk in bed. Binnenkort zal dit proces hem bekend worden en zal de baby op tijd in slaap vallen.
Stap 2
Was je baby net voor het naar bed gaan. Een warm bad heeft een ontspannend effect, waarna de baby sneller in slaap valt.
Stap 3
Heel vaak valt het kind naast je in slaap, in het bed van de ouders. En je weet niet hoe je een baby in zijn eigen bedje moet leggen zodat hij niet wakker wordt. Door dicht bij mama te zijn, voelt de baby haar rustgevende warmte. En als je hem in een onverwarmd bed legt, zal hij waarschijnlijk wakker worden door een verandering in temperatuur. Verwarm het babybedje met een warmtekussen en leg het er dan pas in.
Stap 4
De baby oppakken en voeden. Nadat de baby vol is, haast je niet om hem naar bed te brengen. Wieg de baby en neurie een liedje voor hem. Ritmisch zwaaien, het geluid van je hart, een rustige melodie hebben een kalmerend effect op de baby en helpen hem om goed in slaap te vallen. Het is heerlijk als de baby in de wieg slaapt: zelfs als hij 's nachts wispelturig is, kun je hem altijd kalmeren door simpelweg uit te reiken en de wieg te schudden.
Stap 5
Het kind blijft wispelturig en de moeder schudt en schudt hem nog meer in haar armen. Alles lijkt in orde te zijn, uiteindelijk viel de baby in slaap. Kinderen zijn wispelturig als ze erg moe zijn, en je schudden ontspant hem niet, maar voorkomt alleen dat hij gaat huilen. Als je je baby constant krachtig schudt, zal hij aan deze methode wennen en pas in slaap vallen als hij erg moe is. En je zult het elke keer langer rocken, wat uiteindelijk jou of hem niet ten goede komt.
Stap 6
Het is heel goed voor jonge kinderen om in de frisse lucht in slaap te vallen. Maak een wandeling met uw kind voordat u naar bed gaat, en als dit niet mogelijk is, ventileer dan de kamer waarin uw baby slaapt.
