Het belang van een bepaald regime voor een klein kind kan nauwelijks worden overschat. Een duidelijke dagelijkse routine geeft de baby een gevoel van stabiliteit en kalmte en helpt de moeder bij het plannen van haar dag. Daarnaast is de dagelijkse routine belangrijk bij de voorbereiding op de kleuterschool.
instructies:
Stap 1
Sommige jonge kinderen worden heel vroeg wakker, veel eerder dan hun ouders. De reden kan zijn voortijdig in slaap vallen of de individuele kenmerken van de baby. Andere kinderen slapen graag tot 10-11 uur. Voor moeders met zwangerschapsverlof is dat natuurlijk erg handig: je kunt er goed slapen en 's ochtends rustig je gang gaan. Maar bedenk wat er gebeurt als je baby naar de kleuterschool moet, hoe hij rond 7-8 uur zal opstaan. De optimale tijd voor het opvoeden van een kind is 8-8: 30. Wees niet lui om een zoemer op te zetten. Na 1-2 weken staat het kind op dit moment alleen op.
Stap 2
Het ontbijt volgt na het ontwaken, opladen en waterbehandelingen. Dit alles duurt ongeveer een half uur, dus het ontbijt is 8:30-9 uur 's ochtends. Na het eten kan de baby spelen of creatief zijn voor de eerste wandeling, die je om 11-11:30 uur kunt voortzetten. Loop je ongeveer anderhalf uur, dan is de lunch om 13 uur. Na de lunch kunt u uw kind 30 minuten voorlezen en vervolgens ongeveer 14 uur een dutje doen. Als het kind overdag niet meer slaapt, laat het dan gewoon liggen, rusten, knuffelen met zijn moeder. Op de kleuterschool moet hij overdag nog naar bed.
Stap 3
Als de baby overdag snel in slaap valt, kan hij ongeveer 16 uur gewekt worden. U hoeft uw kind niet langer dan 2 uur te laten slapen, anders ontstaan er 's avonds problemen met het beddengoed. Een middagsnack en een tweede wandeling volgen 30 minuten na het wakker worden. Om 18.30 uur heeft het kind tijd voor spelletjes, tekenfilms, creativiteit of boeken tot het avondeten (ongeveer 20 uur). Als het kind gegeten heeft, kun je hem in bad doen en hem voorbereiden op een nachtrust. Om 21-22 uur gaan de lichten uit. Niet alle kinderen gaan van het ene jaar op het andere over op 1 dagslaap. Slaapt je baby overdag nog 2 keer, dan is het voorgestelde schema nog niet geschikt voor jou. Het is relevant voor de pre-kleuterschoolleeftijd en ligt dicht bij degene die hem wacht bij de voorschoolse onderwijsinstelling.
