Een vrouw die borstvoeding geeft, begint vroeg of laat na te denken over het afmaken van de borstvoeding. Bij de ene moeder kan de borstvoeding vanzelf eindigen, terwijl een andere de borstvoeding moet onderdrukken om te stoppen met het geven van borstvoeding aan de baby. Soms kan het erg moeilijk zijn om het te doen.
instructies:
Stap 1
Stem psychologisch af. Als je veel melk hebt, bereid je dan voor op pijn en borstkrampen gedurende de week. U hoeft uw baby niet te voeden als de pijn ondraaglijk is. Na één keer voeren wordt de lactatie weer hervat en moet u helemaal opnieuw beginnen. En het zal het kind geen goed doen. Maak je geen zorgen, behandel het als onvermijdelijk en wees optimistisch. Als je weerstand biedt en de baby niet aan de borst wilt spenen, dan zal de baby het voelen en zal er langer melk worden geproduceerd.
Stap 2
Beperk de vochtinname tijdens deze periode zodat er geen constante melkstroom is. Als je veel drinkt, vullen je borsten zich en zijn pijnlijke gevoelens onvermijdelijk. Zeef als je borsten vol zijn. Het is niet nodig om te lijden en te verduren, omdat de temperatuur kan stijgen, bovendien kunnen er "stenen" worden gevormd. In dit geval zal het veel moeilijker zijn om de lactatie te onderdrukken. Eet bovendien geen voedsel dat je hebt gegeten om je borsten vol te houden.
Stap 3
Probeer een sjaal over je borst te trekken. In sommige gevallen helpt dit en "brandt" de melk sneller op. Loop de hele tijd zo zonder je sjaal af te doen, zelfs 's nachts. Deze methode is geschikt voor mensen die weinig melk hebben. Voor mensen met strakke en volle borsten, zal overtrekken enorme pijn en ongemak veroorzaken.
Stap 4
Overweeg medicijnen die de lactatie helpen onderdrukken. Praat met vrouwen die hun hulp hebben gezocht. Bestudeer de annotatie zorgvuldig in de apotheek. Als u toch besluit ze in te nemen, moet u onthouden dat dit al "chemie" is en dat u de borstvoeding zelf kunt onderdrukken, zonder het gebruik van medicijnen.
Stap 5
Maak je geen zorgen of paniek als de borstvoeding doorgaat. Vroeg of laat moet het lichaam begrijpen dat uw baby geen moedermelk meer nodig heeft en stopt met de productie ervan.
