De angst om je baby in een wereld vol gevaren te laten gaan, wordt soms paniekerig. De gedachte dat vreemden niet goed voor de baby kunnen zorgen, ontneemt je letterlijk de slaap. Hoe kun je niet elke minuut bang zijn voor het leven van je kind?
instructies:
Stap 1
Misschien lijkt de baby te zwak en niet onafhankelijk voor jou? Maar je kunt niet je hele leven een kind om je heen houden. Voor een volwassen persoon is het moment van socialisatie erg belangrijk. Communicatie met leeftijdsgenoten en wennen aan de wereld om je heen zijn noodzakelijk. Als je je familie op slot zet, zal een gebrek aan levenservaring veranderen in een psychologisch trauma met ernstige gevolgen in de toekomst.
Stap 2
Probeer nuchter naar je baby te kijken. Hoogstwaarschijnlijk wordt u gekweld door volledig ongegronde angsten. De kleine man is slim genoeg en hoeft niet constant in de gaten te worden gehouden. Natuurlijk is het noodzakelijk om bekend te zijn met de mogelijke moeilijkheden die op straat kunnen worden verwacht. Bijvoorbeeld om te waarschuwen tegen praten met vreemden, om kennis te maken met de verkeersregels.
Stap 3
Neem het leven positiever. Een sombere pessimistische kijk op de wereld buiten het raam zal de angstige stemming alleen maar vergroten. Als je 's ochtends wakker wordt, verdrijf dan negatieve gedachten. Bedenk wat een geweldige dag je te wachten staat. Stel je voor hoe interessant jij en je kind een gezamenlijke avond zullen doorbrengen met een leuk spel, familiediner. Hoeveel nieuwe vragen de baby je zal stellen tijdens de ontmoeting.
Stap 4
Probeer je angsten op te schrijven, noteer gevallen van zorg voor de kruimel. Analyseer tijdens het doornemen van uw aantekeningen hoe de alarmerende situatie is geëindigd. Je zult al snel zien dat de meeste ervaringen tevergeefs waren, opgelegd door een rijke verbeeldingskracht.
Stap 5
Ouder zijn betekent niet dat je je verlangens volledig opgeeft, dus zorg voor je eigen leven. Sportactiviteiten, ontmoetingen met vrienden - de beste manier om met obsessieve angsten om te gaan. Wen eraan om gemakkelijk afscheid te nemen van je baby, zonder emotionele angst en kwelling. Miljoenen kinderen gaan elke dag naar school, fietsen en beleven hun kleine vreugden. En elke keer komen ze weer veilig en wel thuis.
