Tijdens het geven van borstvoeding treden lactatiecrises op, die veel moeders beschouwen als een signaal om over te gaan op kunstmatige voeding. Dit hoeft echter niet altijd te gebeuren, u kunt de lactatietijd verlengen en daarbij twee hoofdpunten in acht nemen: het verschaffen van grondstoffen en voorwaarden voor de vorming van melk.
instructies:
Stap 1
Om een lactatiecrisis te voorkomen en de lactatieperiode te verlengen, is het noodzakelijk om te controleren wat en wanneer je eet en drinkt. Houd er rekening mee dat een zogende moeder minstens vijf keer per dag moet eten. Als je door constant gedoe gewoon kunt vergeten te eten, koop dan een voedselcontroller. Koop en bevestig vijf verschillende magneten met voedselafbeeldingen aan de koelkast, herschik ze na elke maaltijd. Tegen de avond zouden alle vijf de magneten naar beneden moeten zijn. Koop een speciale container om de vloeistof die u drinkt te regelen, deze moet worden geconsumeerd in een hoeveelheid van 2,5 liter per dag, niet minder. Voeg bij elke maaltijd melkthee, rozenbottelthee en sap toe.
Stap 2
Bijna elke zogende moeder staat meerdere keren per nacht op met haar baby, geeft eten, kleedt zich om of drinkt. Het resultaat is chronisch slaaptekort, wat resulteert in een afname van de melkproductie. Grijp elke gelegenheid aan om je slaaptekort te herstellen. Leg aan uw familie uit dat zij de wandelingen met de baby en huishoudelijke taken gedeeltelijk kunnen overnemen, omdat niemand anders dan u borstvoeding kan geven.
Stap 3
Positieve emoties zijn een voorwaarde voor een goede lactatie bij een zogende moeder. Geen zorgen, probeer je emoties onder controle te houden terwijl je borstvoeding geeft. Als je tijd hebt om films te kijken, komedies, tekenfilms en kinderprogramma's te kijken. Analyseer tegelijkertijd welke u later aan uw baby wilt laten zien.
Stap 4
Door de borst in een warme doek te wikkelen voordat u borstvoeding geeft, wordt de lactatieperiode verlengd. Laat het op de radiator of op een hete waterkoker liggen en wikkel het dan een paar minuten om je borst. Een lichte borstmassage helpt goed, later helpt je baby met haar vuisten.
Stap 5
Leeg bij het voeden altijd de borst, ook als er nog veel melk over is, moet deze worden afgekolfd. Voer op verzoek, niet per uur. Voer 's nachts, zelfs als de baby geen honger heeft, laat hem gewoon zogen om hem te kalmeren. Voor de borstklieren zal dit een stimulerende factor zijn, en voor de baby - een favoriet kalmerend middel.
Stap 6
Van de medicijnen voor het verhogen van de melkproductie heeft Apilak zich goed bewezen. Het is gemaakt van koninginnengelei en veroorzaakt geen allergieën bij een kind, alleen in geval van individuele intolerantie. Neem gedurende twee weken 1 tablet onder uw tong.
