Plezier aan seks hangt van veel factoren af, en de duur van de geslachtsgemeenschap is er een van. Natuurlijk is seks niet alleen beperkt tot deze kloof, het voorspel is net zo belangrijk. Maar toch, als het proces zelf erg kort blijkt te zijn, moet je er iets aan doen.
Condooms en verdoving
Een van de gemakkelijkste manieren om meer seks te hebben, is door een condoom te gebruiken. Een condoom is onder andere een van de beste anticonceptiemethoden om seksueel overdraagbare aandoeningen te helpen voorkomen. Een condoom kan ook helpen als je al lang samen bent en je partner anticonceptie gebruikt. Het vermindert de gevoeligheid van de eikel, wat helpt om de tijd van seks te verlengen.
Er is ook een speciale crème die de tere huid van de geslachtsdelen verdooft en hun gevoeligheid vermindert. Deze crème bevat lidocaïne of prilocaïne. Het plezier van seks zal nergens heen gaan, maar het zal iets later komen. Er is maar één probleem met dergelijke fondsen: als je seks hebt zonder condoom, zal de crème ook het orgasme van je partner uitstellen.
Om te voorkomen dat de crème het meisje aantast, moet u deze van tevoren aanbrengen. Breng het product aan op de penis en was deze 30 minuten voor de seks met water en zeep. U kunt de resten ook wegvegen met een zachte doek of handdoek. Als u de crème grondig genoeg verwijdert, heeft dit geen invloed op uw partner, maar behoudt het zijn effect op u, omdat het al in de huid is opgenomen. Als u vlak voor de geslachtsgemeenschap verdovende crème gebruikt en de gevoeligheid van het meisje niet wilt verminderen, doe dan een condoom om.
psychologische maatregelen
De belangrijkste reden dat een man lange tijd geen seks kan hebben, ligt meestal in een of ander extern probleem. Misschien is hij te gespannen, of misschien maakt hij zich zorgen over verschillende problemen. Om dergelijke factoren teniet te doen, is het handig om seks te hebben op een plek waar niemand je lastigvalt, waar een aangename ontspannende romantische sfeer wordt gecreëerd.
Het voorspel zorgt ervoor dat de partner kan ontspannen en de partner voldoende opgewonden kan raken, dus de tijd die ze nodig hebben om een orgasme te bereiken zal bijna hetzelfde zijn en de inspanning zal minimaal moeten zijn.
Tijdens seks
Als je het gevoel hebt dat je niets kunt doen en er niet veel tijd meer is, probeer jezelf dan af te leiden. Je kunt hierbij denken aan wiskundige formules of getallenreeksen.
Het kan ook helpen om je houding te veranderen, omdat er houdingen zijn waarin je je zo opgewonden voelt dat je je niet kunt inhouden. Alleen al het feit dat je van houding verandert, kan de ejaculatie vertragen.
Train en blijf fit. Geslachtsgemeenschap is ook fysieke activiteit, en als uw lichaam uithoudingsvermogen heeft bij andere soorten belastingen, dan zal het gemakkelijker voor u zijn om met de verlenging van de geslachtsgemeenschap om te gaan.
