Het verschijnen van de eerste tandjes van de baby is een signaal dat aanvullende voedingsmiddelen kunnen worden geïntroduceerd. Hoewel als de tanden erg laat zijn, de introductie van een extra soort voedsel moet worden gestart na 5-6 maanden. Groentepuree zijn de eerste aanbevolen aanvullende voedingsmiddelen. Ze zijn licht verteerbaar, irriteren het spijsverteringskanaal van de kruimels niet en bevatten veel nuttige stoffen. Groenten zijn vooral wenselijk voor kinderen die vatbaar zijn voor constipatie.
instructies:
Stap 1
Start de introductie van aanvullende voedingsmiddelen met monopure, d.w.z. gekookt van één groente. Om te beginnen zijn courgette, bloemkool, broccoli, aardappelen geschikt.
Stap 2
Kook groenten of kook in een dubbele boiler. Als u niet zeker bent van de milieuvriendelijkheid van het product, week het dan een uur voor het koken, waarna de meeste nitraten en chemicaliën die worden gebruikt om te beschermen tegen ongedierte in het water gaan. Dit water moet natuurlijk worden weggegooid.
Stap 3
Maal de gekookte groenten in een blender, breng in een semi-vloeibare staat door groentebouillon toe te voegen. U hoeft geen zout en olie toe te voegen om te beginnen.
Stap 4
Als je in een regio woont waar het moeilijk is om verse, kwaliteitsgroenten te vinden, geef dan babyvoeding uit blik. Ze worden bereid uit puur voedsel, geoogst tijdens het groeiseizoen, en hun kwaliteit wordt streng gecontroleerd.
Stap 5
Verwarm ingeblikt voedsel in een waterbad, niet in de magnetron. Of voeg gewoon wat kokend water toe.
Stap 6
Onthoud dat aanvullende voeding heel geleidelijk moet worden ingevoerd. Begin met één theelepel per dag, verhoog de portie elke dag en breng binnen twee weken tot 100-180 g, afhankelijk van de eetlust en constitutie van het kind.
Stap 7
Aanvullende voedingsmiddelen worden gegeven voordat de borstvoeding begint en vervangt geleidelijk een daarvan.
Stap 8
Probeer na een week een paar druppels plantaardige olie toe te voegen. Begin dichter bij het jaar te zouten en verminder geleidelijk de homogeniteit van de puree.
Stap 9
Let tijdens het binnenkomen zorgvuldig op de reactie van de baby: de staat van de stoel en de huid. Verhoog de portie pas als alles in orde is.
Stap 10
Als de baby een negatieve reactie heeft, stop dan met aanvullende voeding, wacht tot de toestand weer normaal is en probeer een andere groente.
Stap 11
Na 2-3 weken voeding met één component, kunt u een mengsel van twee groenten introduceren, opnieuw geleidelijk een nieuw product toevoegen en de toestand van het kind zorgvuldig volgen.
Stap 12
Voeg bij afwezigheid van allergische reacties vanaf 7 maanden wortels, pompoen, bieten, kruiden, tomaten toe. Je kunt de puree verrijken met een kleine hoeveelheid eigeel, kwark, boter, room.
