Ontlastingsstoornissen zijn een veelvoorkomend probleem bij kinderen in de eerste drie levensjaren. Constipatie is het meest voorkomende type aandoening. Tegelijkertijd weten veel ouders niet of het kind last heeft van constipatie of dat zijn toestand heel normaal is. Dientengevolge leidt behandeling (of, integendeel, inactiviteit) tot complicaties.
Noodzakelijk
Pap, gefermenteerde melkproducten, groenten, fruit, water, citroen, honing, oefencomplex, laxerende afkooksels, choleretische thee
instructies:
Stap 1
Verander het dieet van uw kind. Het is noodzakelijk om aardappelen, meel en snoep uit het dieet uit te sluiten. Het is ook beter om vleesvoer te verwijderen of te beperken.
Stap 2
Voed uw kind met granen, groenten, fruit. Het menu moet gefermenteerde melkproducten, gedroogde vruchten, zemelen, noten bevatten.
Stap 3
Geef je baby 30 minuten voor je eerste ontbijt een glas warm water met citroensap en honing. Wanneer de ontlasting normaal is, kan de honing worden verwijderd, maar water met citroen moet 's ochtends constant worden gedronken. Bovendien moet de hoeveelheid water die per dag wordt verbruikt, worden verhoogd.
Stap 4
U kunt de ontlasting van een kind normaliseren met magere of ricinusolie. Schenk er een glas melk bij, voeg een theelepel ricinusolie toe en laat je baby drinken. De olie smaakt onaangenaam, het kind kan het voelen en zo'n medicijn weigeren, dan moet je ricinusolie in capsules kopen bij de apotheek en deze gebruiken volgens de instructies op de bijsluiter. Afkooksels van laxerende kruiden, lichte choleretica in de vorm van thee helpen goed. De ontlasting wordt vloeibaar als gevolg van de actieve afscheiding van gal.
Stap 5
Als het kind chronische constipatie heeft (minder dan drie keer per week ontlasting met onvolledige stoelgang), moeten ouders maatregelen nemen om hun lichamelijke activiteit te verhogen. Goede voeding en haalbare lichaamsbeweging zijn een garantie dat het kind binnenkort niet langer wordt gekweld door constipatie.
Stap 6
Bied uw kind een reeks oefeningen aan. Aangezien het probleem van constipatie bij volwassenen en oudere kinderen bijna hetzelfde is, maakt het niet uit welke oefening u voorstelt. Voor constipatie zijn oefeningen voor de pers, buigen, brug, draaien effectief. Het is nuttig om de maag uit te steken en in te trekken. Bovendien is het noodzakelijk om het kind elke dag te leren hurken. Tijdens deze oefening moeten de knieën tegen de zijvlakken van de buik worden gedrukt.
