Wanneer een baby in het gezin verschijnt, stellen ouders een groot aantal vragen, waaronder de vraag hoe met het kind te lopen, hoe lang, bij welk weer, hoe zich te kleden voor een wandeling? Wandelen met de baby moet veel aandacht krijgen.
- Kleding. Kleed het kind comfortabele kleding aan en probeer de kleding op te geven die beweging belemmeren. Onthoud dat het kind actief beweegt, wat betekent dat hij het warmer heeft dan zijn moeder of grootmoeder. Oververhitting, die wordt veroorzaakt door een teveel aan kleding, is veel gevaarlijker voor de gezondheid van een kind dan onderkoeling. Als je nog steeds niet weet hoe je je kind moet aankleden voor een wandeling, trek dan nog een laag kleding aan dan jezelf. Thuis aangekomen, de baby aanraken, als hij helemaal bezweet is, concluderen dat hij het warm had en de volgende keer rekening houden met de opgedane ervaring. Het is niet nodig om de mond van uw baby te bedekken met een sjaal, omdat de sinussen uitstekend de ingeademde lucht verwarmen.
- Wat voor weer. Je moet bij elk weertype lopen. Een uitzondering kan zijn een stortbui, orkaan, sneeuwstorm, luchttemperatuur boven + 40C en onder -30C. Als het buiten licht regent, kunt u een wandeling maken in de tuin onder een afdak of onder parasols. Je kunt je kind bezig houden met tekenen met kleurpotloden of rijmpjes verzinnen. Het belangrijkste is dat je in de frisse lucht bent.
- Hoe lang lopen. U dient bij mooi weer zo lang mogelijk met uw kind te wandelen, minimaal twee uur per dag. Maar als je baby nog heel klein is, tot drie of vier maanden, en bijna de hele tijd slaapt tijdens een wandeling, is het niet nodig om constant over straat te lopen. Het is voldoende om een droom op het balkon te regelen, terwijl de moeder tijd heeft om klusjes te doen of te ontspannen.
- Als het kind ziek is. Tijdens de ziekteperiode neemt de behoefte aan frisse, koele lucht vele malen toe. Daarom, als de lichaamstemperatuur van de baby niet hoger is dan 37, 5C, en de algemene toestand laat je lopen, ga dan gerust naar buiten. Vermijd wandelen als de lichaamstemperatuur van de baby hoger is dan 37, 5C, hij zich zwak en slecht voelt, of gewoon geen zin heeft om te gaan wandelen.
- Loop actief. Help uw kind om een leuke en actieve tijd te hebben, deel te nemen aan een wandeling en niet alleen naast te lopen. Besteed zijn aandacht aan monumenten, verschillende objecten, bloembedden. Bestudeer de planten die groeien in het park waar je elke dag loopt. Voer de vogels met brood. Geniet van je tijd.
- Vermijd, uit angst voor ziekte, speeltuinen en teams niet. Het zal nuttig zijn voor het kind om te spelen en te communiceren met andere kinderen en volwassenen.
