De voeding van kinderen van één tot drie jaar wordt beschouwd als een overgang van borstvoeding (aangepaste formule) naar de voeding van een volwassene. Gedurende deze periode verandert geleidelijk de manier van culinaire verwerking van producten, hun assortiment en hoeveelheid.
instructies:
Stap 1
Het voedsel van een eenjarig kind mag niet homogeen (homogeen) van consistentie zijn, maar kleine stukjes bevatten (2-3 mm groot). Als de baby al 8-10 melktanden heeft uitgekropen, is het noodzakelijk om hem stukjes licht oud brood, crackers, koekjes en zacht fruit te geven. Deze producten stimuleren het kauwapparaat.
Stap 2
Kinderen die 12 maanden hebben bereikt, kunnen de eenmalige hoeveelheid voedsel verhogen tot 300 g Tegelijkertijd wordt aanbevolen om het 4 keer in te nemen met tussenpozen van 3-4 uur (ontbijt, lunch, afternoon tea en diner).. Baby's tot 1, 5 jaar en verzwakte kinderen kunnen een extra maaltijd invoeren (bijvoorbeeld lunch).
Stap 3
In het dieet van een eenjarig kind, naast dierlijke producten (vlees, zuivelproducten, vis en eieren), moeten plantaardige producten aanwezig zijn (plantaardige oliën, granen, wortelgroenten, kruiden, seizoensgroenten en fruit, bessen). Uien en knoflook worden geleidelijk geïntroduceerd.
Stap 4
Het is beter om een kinderarts te raadplegen over het spenen van de baby aan de borst (mengsel). Hij beoordeelt de algemene toestand en ontwikkeling van de baby. Je kunt moedermelk (of flesvoeding) vervangen door koemelk, gefermenteerde melkproducten (babykefir, natuurlijke yoghurt).
