Al vele jaren vragen zowel wetenschappers als ouders zich af of het mogelijk is om het geslacht van het ongeboren kind te plannen. In de loop der jaren zijn er veel theorieën verschenen, waarvan er één gebaseerd is op het observeren van de balans van minerale elementen in het lichaam van de moeder met behulp van diëten. Vaak zijn vrouwen die willen bevallen van een meisje geïnteresseerd in deze theorie.
Wetenschappers noemen calcium, kalium, magnesium en natrium de belangrijkste micronutriënten die het geslacht van een kind beïnvloeden. Vrouwen die een meisje willen baren, moeten voedingsmiddelen die natrium en kalium bevatten van hun menu uitsluiten, maar er moet zoveel mogelijk calcium en magnesium in het dieet van een vrouw zitten die zich voorbereidt om moeder te worden. De lijst met producten die niet worden aanbevolen voor vrouwen die een meisje willen baren, werd aangevoerd door tafelzout. Wetenschappers stellen voor om het helemaal te verlaten. Worsten, diverse lekkernijen en gebakken vlees zijn niet te eten van vlees en vleeshoudende producten. Probeer ofwel kleine hoeveelheden gekookt vlees te eten, of vervang verse of bevroren vis. In de categorie gebakken goederen zou het verbod gewoon brood en muffins moeten zijn, evenals koekjes en koekjes. Maar volkorenbrood en zelfgemaakt gebak zijn perfect voor vrouwen die dromen van een dochter. Aardappelen en gerechten daaruit moeten ook van het dieet worden uitgesloten, maar bieten, wortelen, komkommers, aubergines en uien zullen je lichaam verzadigen met de nodige sporenelementen. Vooral nuttig voor het verwekken van een meisje zijn yoghurt, volle melk en harde kazen die rijk zijn aan calcium. Ook moet een vrouw groenten zoals spinazie, rucola en salades in haar dieet opnemen. Het is beter om de dag te beginnen met ontbijtgranen, havermout is het nuttigst. Er wordt aangenomen dat peulvruchten ook een positief effect hebben op de conceptie van een meisje. De lijst met toegestane voedingsmiddelen die calcium en magnesium bevatten, omvat broccoli en noten. Fruit zou een speciale plaats moeten krijgen in het dieet van een vrouw. Dus voor degenen die een meisje willen baren, raden wetenschappers aan om op sinaasappels, mandarijnen en andere citrusvruchten te leunen, maar bananen moeten worden verlaten tijdens de voorbereiding op de zwangerschap. Onder de drankjes moet een speciale plaats worden ingenomen door thee van aromatische kruiden, minerale water met calcium, cacao. Koolzuurhoudende dranken moeten worden uitgesloten. Bovendien moet er bij het samenstellen van een dieet aan worden herinnerd dat geen enkele theorie in alle gevallen geldig is, daarom kan het volgen van een dieet geen 100% garantie zijn om een meisje te verwekken.
