Er kunnen verschillende redenen zijn voor onwil om seks te hebben: banale vermoeidheid, constante stress, ongezonde voeding, eentonigheid van het seksuele leven. In feite kunt u leren omgaan met al deze problemen zonder uw seksleven te beïnvloeden.
In tweeën gedeeld
Praat met je man, leg hem uit dat als je 's avonds thuiskwam, het avondeten kookte, waste, het linnengoed strijkde, huiswerk deed met de kinderen, je in bed alleen maar droomt van in slaap vallen. En als je man wil dat je de kracht hebt voor seks, dan kan hij je het beste helpen met huishoudelijke taken.
Kom tot rust
Probeer alle gedachten aan werk uit je hoofd te krijgen. Gebruik de kleine afleidingstrucs: loop na het werk, praat met je moeder of je soulmate aan de telefoon (en vergeet ze meteen), neem een bad met geurolie, kijk naar je favoriete tv-programma. Je moet je werkproblemen buiten de drempel van het appartement laten, en nog meer - de echtelijke slaapkamer.
Fantaseren
Veel mensen lachen om vrouwen die verslaafd zijn aan liefdesaffaires, in feite tevergeefs. Natuurlijk zijn de bedscènes daar niet erg realistisch, maar je hoeft ze niet één-op-één te herhalen. Herlees de heetste scènes uit je favoriete romans voor inspiratie. Alleen, of nog beter - bekijk een erotische film met je man. Ruwe porno prikkelt vrouwen niet altijd, en sierlijke erotica kan een slapende erotische vulkaan wakker maken. Overigens vind je in de gewone Hollywoodfilms van de jaren negentig prachtig gefilmde erotische scènes.
Kus
Stellen die al vele jaren samenwonen, vergeten vaak dat hete, sensuele kussen zelfs in een marmeren beeld verlangen kunnen opwekken. In plaats van je man nonchalant op de wang te kussen voordat je naar zijn werk gaat, blijf je twee minuten in de gang en geef je hem een echte kus. Je zult zien dat je gedachten vanzelf in de goede richting zullen stromen, en een ander item zal verschijnen in de logische keten van je zaken - 'vrijen'.
Kijk uit
Een gezonde seksuele geest leeft in een gezond lichaam. Zodra je afscheid neemt van slaapgebrek, vettig gebakken varkensvlees en andere gastronomische gevaren voor de lunch, overvloedige diners om tien uur 's avonds, sigaretten, sterke dranken en tegelijkertijd vrienden maakt met sporten, dan zal je lichaam automatisch gaan denken aan sensuele genoegens.
Blijf alleen
Weet je nog de laatste keer dat je tijd alleen met elkaar doorbracht, zonder kinderen, vrienden, familie en tv? Maak een avond vrij om samen door te brengen en te praten: ga naar een restaurant, een film, een wandeling in het park. Deze avond hoeft niet te eindigen met seks, je moet jezelf er alleen aan herinneren dat jij en je man niet alleen een sociale eenheid zijn die verbonden is door gemeenschappelijke kinderen en een hypotheek, maar een stel, partners, geliefden.
