Gebrek aan seksuele partners is niet altijd schadelijk voor de menselijke gezondheid. Londense wetenschappers hebben ontdekt dat mensen in feite zonder seks kunnen, en dit zal het lichaam geen schade berokkenen.
instructies:
Stap 1
In een van de Engelse laboratoria beweren wetenschappers dat seks de hormonen serotonine en dopamine produceert, die helpen de stemming te verbeteren, mensen helpen volledig van het leven te genieten en gelukkig te zijn, omdat tijdens de geslachtsgemeenschap het hormoon endorfine in de menselijke bloedbaan terechtkomt. Dat is de reden waarom een regelmatig seksleven helpt bij het wegwerken van stress, depressie en het in stand houden van een normale mentale gezondheid van mensen. Maar om in een goed humeur te zijn en je goed in je vel te voelen, is het helemaal niet nodig om een intieme relatie met iemand aan te gaan, aangezien deze hormonen op een andere manier kunnen worden verkregen.
Stap 2
Om je lichaam te vullen met serotonine, kun je voedsel eten zoals vijgen, chocolade, melk, vette vis en bananen. Als u deze producten niet in uw dieet wilt opnemen, kunt u bij de apotheek enkele medicijnen kopen die ook het gebrek aan dit hormoon in uw lichaam compenseren. Bovendien zijn wetenschappers er zeker van dat serotonine wordt geproduceerd door het drinken van alcoholische dranken, maar deze methode is niet betrouwbaar genoeg, omdat het hormoon dat wordt verkregen als gevolg van het drinken van alcohol te snel uit het lichaam wordt uitgescheiden.
Stap 3
Het hormoon dopamine kan ook worden verkregen uit meer dan alleen een regelmatig seksleven. Wanneer een persoon eet en geniet van het nemen van een bepaald voedsel, begint de productie van dit hormoon actief in zijn lichaam. Het meest interessante is dat bij het genieten van heerlijk eten, de hoeveelheid geproduceerde dopamine veel hoger is dan bij seks. Er zijn nog twee andere processen die bijdragen aan het vullen van het lichaam met deze stof: roken en anticiperen op winkelen.
Stap 4
En een ander hormoon dat vrijkomt tijdens geslachtsgemeenschap is endorfine. Het kan worden verkregen door kunst of sport te doen, een goed humeur te hebben (lachen verhoogt de productie van dit hormoon) en snoep te eten.
Stap 5
Onthoud dat het niet hebben van een seksuele partner je fysieke en mentale gezondheid het vaakst beïnvloedt als je er zelf op gefixeerd bent. Probeer jezelf af te leiden van negatieve gedachten, concentreer je op een andere interessante en belangrijke activiteit, dan zul je je niet zo druk maken over het gebrek aan liefde van de kant van het andere geslacht.
