Na het afscheid van een geliefde, is er geen wens om verder te gaan. Alles rondom lijkt grijs en smerig. Rond de verwoesting en wanorde. Dit zal voor altijd doorgaan, tenzij je weer gaat leven.
instructies:
Stap 1
Na het afscheid van een geliefde, vooral als de breuk zijn initiatief was, komt er in het leven van elke vrouw een periode waarin je een bepaalde keuze moet maken: verder leven, een nieuw leven beginnen, of gewoon in lijden en verdriet blijven., het herinneren van een geliefde.
Natuurlijk begrijpt iedereen dat ze nu iets moeten veranderen en opnieuw moeten leren leven. Maar hoe dat te doen? Hier zijn enkele richtlijnen om u te helpen omgaan met depressie en te leren leven zonder uw ex.
1. Kijk om je heen en begrijp wat je aan je geliefde doet denken: foto's, souvenirs van de plaatsen die je samen hebt doorgebracht? Zijn persoonlijke bezittingen? De bank die je samen hebt gekocht? Dit alles moet worden verwijderd. Die kun je het beste weggooien, zodat je op een eenzame avond niet al deze spullen uit de doos kunt halen en weer kunt genieten van herinneringen. Nou, als afscheid nemen van bijvoorbeeld een souvenir of foto's moeilijk is, dan kun je een vriend vragen deze dingen bij je te houden, en ze dan over een jaar of twee ophalen. Na een tijdje zullen de herinneringen niet zo helder zijn en zal de voormalige geliefde niet langer zulke gewelddadige emoties bij je veroorzaken.
Stap 2
2. Verander je uiterlijk. Ga naar een schoonheidssalon en vraag een professional om je te knippen en je haar te verven in een kleur die je nog nooit hebt geverfd, maar altijd van hebt gedroomd. Breng zoveel mogelijk tijd door in de schoonheidssalon en bestel een scala aan behandelingen en diensten. Het zal je helpen te ontspannen en veel plezier te hebben, problemen te vergeten en, belangrijker nog, je zelfvertrouwen te vergroten. Misschien denk je daarna: was hij, geliefden, zo'n schoonheid waardig als ik?
Stap 3
3. Vervul je meest gekoesterde wens. Volgde je voormalige geliefde je figuur? Heb je jezelf snoep onthouden vanwege hem? Koop een enorme taart en bel je vrienden. Tijdens een leuk gesprek gaat de tijd snel voorbij, en dit zorgt ervoor dat je plezier kunt hebben.
Stap 4
4. De avond met vrienden kan ergens in een nachtclub of café worden voortgezet. Misschien wacht je daar een nieuwe kennis, die je leven in een oogwenk zal veranderen.
Stap 5
5. Zoek een hobby of een nieuwe baan. Nieuwe activiteit zal je helpen al het verdriet en het slechte weer te vergeten dat je achtervolgde nadat je het uitmaakte met je geliefde. Een nieuwe hobby helpt je om halsoverkop in zorgen en zaken te duiken, nieuwe mensen te ontmoeten, iets moois en nuttigs te creëren. Je zult zelf niet merken hoe je liefde niet langer stoort.
Stap 6
6. Ga op reis. Rust zal je gedachten op orde brengen, je klaarstomen voor een nieuwe golf.
