Lange tijd zijn hakken een van de beste vrouwelijke trucs gebleven om de aandacht van mannen te trekken. Is het echter de moeite waard om zo'n schoonheid tijdens de zwangerschap te verliezen? Veel vrouwen in een vergelijkbare situatie stellen zich de vraag of het dragen van hakken schadelijk kan zijn voor de aanstaande moeder of baby.
In winkels is de keuze aan schoenen, vooral voor vrouwen, tegenwoordig enorm. Dienovereenkomstig zijn er ook tal van variëteiten van hakken. Er zijn hoge stiletto's, sleehakken, fleshakken en een volledig platte zool.
Extremen leiden natuurlijk niet tot iets goeds. Schoenen met absoluut platte zolen, evenals zeer hoge hakken, kunnen de aanstaande moeder schaden.
Bedreigingen van hoge hakken
Door een hoge hak aan te trekken, herverdeelt een vrouw automatisch haar lichaamsgewicht van de hele voet naar haar tenen en verschuift het zwaartepunt naar voren. Dit leidt tot verhoogde belasting van de spieren van de benen en de lumbale wervelkolom.
Het is vermeldenswaard dat met een toename van de zwangerschapsduur het zwaartepunt van het lichaam van de vrouw steeds meer verschuift naar de groeiende buik. Het is gemakkelijk te begrijpen dat wanneer deze twee factoren worden gecombineerd, de belasting van de wervelkolom exorbitant kan worden.
Dit alles leidt tot verhoogde zwelling van de benen, de ontwikkeling van spataderen en een verandering in de kromming van de wervelkolom. Dit laatste is vooral gevaarlijk, niet alleen voor de aanstaande moeder, maar ook voor de baby.
Een vrouw, die probeert de extra belasting van de wervelkolom te verlichten, puilt haar buik steeds meer uit, wat kan leiden tot overstrekking van de buikspieren. Het gevolg hiervan is een "verslapte" maag na de bevalling, waar je heel moeilijk vanaf kunt komen.
Het dragen van hoge hakken tijdens de zwangerschap kan bijdragen aan een abnormale positie van de foetus in de baarmoeder.
Maar het ergste is de verandering in de positie van de baarmoeder, wat leidt tot het dragen van hoge hakken tijdens de zwangerschap. Het gedrag van de foetus in een dergelijke situatie kan onvoorspelbaar zijn, en zijn pogingen om in de baarmoeder te rollen, zullen de bevalling enorm bemoeilijken.
Het is ook vermeldenswaard dat hoge hakken geen extra stabiliteit bieden, wat betekent dat ze het risico op vallen vergroten. Dergelijke mislukte landingen tijdens de zwangerschap kunnen leiden tot een dreiging van een miskraam.
Schoenen zonder hak tijdens de zwangerschap zijn geen optie
Tijdens de zwangerschap worden alle ligamenten van het lichaam, inclusief de ligamenten van de voeten, zachter ter voorbereiding op de bevalling. Naarmate ze rekbaarder en soepeler worden, kunnen ze leiden tot de ontwikkeling van platvoeten.
Platte schoenen dragen bij aan de ontwikkeling van platvoeten door het toenemende gewicht van de aanstaande moeder.
Daarom raden artsen aanstaande moeders ten zeerste aan om lange tijd platte schoenen te dragen. En als u vóór de zwangerschap aan een soortgelijke ziekte leed, verergert deze dan alleen.
Dus de keuze van een zwangere vrouw is lage, stabiele hakken. De ideale optie is een brede hak met een hoogte van 3-5 cm, die u extra stabiliteit geeft, de spieren en ligamenten van de benen en de wervelkolom niet overbelast.
