Vanaf de dertiende week van de zwangerschap begint het tweede trimester. Dit betekent dat een derde van het pad is gepasseerd, en ook achter de gevaarlijkste periode van het baren van een kind, geassocieerd met implantatie en vorming van de placenta, wanneer het grootste aantal miskramen optreedt.
Als de toxicose bij sommige vrouwen nog niet voorbij is, moet je niet erg overstuur zijn, de langverwachte verlichting zal snel komen. Maar de 13e week van de zwangerschap is het moment om een ander delicaat onderwerp ter sprake te brengen dat je negen maanden lang kan irriteren. Dit is constipatie, die wordt veroorzaakt door een zwakke darmmotiliteit.
Constipatie is op zichzelf een onaangenaam fenomeen, hierdoor zijn andere complicaties mogelijk, bijvoorbeeld aambeien. Op een later tijdstip zal de groeiende baarmoeder ook de eliminatie van voedselresten voorkomen, daarom moeten de darmen zo vroeg mogelijk worden aangepast.
Om constipatie te voorkomen, moet u meer voedsel eten dat vezels bevat, die door een onvolledige spijsvertering de darmen laten werken. Voedingsmiddelen zoals kool en bonen die een opgeblazen gevoel veroorzaken, moeten echter worden vermeden.
Als constipatie optreedt, kunnen een kopje kamillethee of actieve kool, producten met laxerende eigenschappen zoals bieten, pruimen, honing, pruimen, tarwezemelen en zeewier de aandoening verlichten. U moet geen toevlucht nemen tot medicijnen en klysma's, vooral niet zonder de aanbevelingen van de behandelende arts.
Om verstopping bij verrassing te voorkomen, moet je meer bewegen: wandelen, naar het zwembad gaan, oefeningen doen.
In de dertiende week worden de beginselen van melktanden gevormd in de foetus. Tijdens deze periode bevindt de darm zich in de buikholte en is bedekt met villi, die een belangrijke rol spelen bij de spijsvertering. De alvleesklier van de baby begint insuline te produceren, zonder welke het onmogelijk is om glucose te assimileren. Het vruchtgewicht bereikt 28 gram.
