Bij het plannen van een kind is het raadzaam om je voor te stellen hoe het voortplantingssysteem van een vrouw functioneert om te weten op welke dagen de conceptie het gunstigst is, anders is de kans groot dat het mogelijk is om lang niet onmiddellijk na het beëindigen van de anticonceptie zwanger te worden. In feite zijn er in elke cyclus maar een paar dagen waarop het het gemakkelijkst is om zwanger te raken, en voor elk meisje worden ze individueel berekend, afhankelijk van de duur en regelmaat van haar cyclus.
instructies:
Stap 1
De menstruatiecyclus van een vrouw begint op de eerste dag van haar menstruatie. Na de menstruatie groeit en ontwikkelt zich een nieuwe follikel in haar lichaam - een ei in een speciale schaal, die na een paar dagen breekt en een ei vrijgeeft dat klaar is voor bevruchting. Dit proces wordt ovulatie genoemd, het is op dit moment dat de conceptie het gunstigst is. De eicel leeft slechts twee dagen, en als hij na deze periode geen sperma heeft ontmoet, zal zwangerschap in deze cyclus hoogstwaarschijnlijk niet optreden.
Stap 2
Er wordt meestal gezegd dat de eisprong plaatsvindt in het midden van de cyclus. Als de cyclus van het meisje 28 dagen is, valt de eisprong inderdaad op de 14-15e dag, dat wil zeggen in het midden. Maar in andere gevallen, bij langere of kortere cycli, verschuift de dag van de eisprong een beetje: je moet 14 dagen tellen vanaf het moment van de volgende verwachte menstruatie. Voor een vrouw met een cyclus van 24 dagen is dit dus de tiende dag van de cyclus en voor een vrouw met een cyclus van 35 dagen 21 dagen.
Stap 3
Deze ovulatieberekeningen zijn bij benadering, in de praktijk ervaren vrouwen soms cyclusverschuivingen, kan de ovulatie vroeger of later plaatsvinden, soms zijn er anovulatoire cycli, soms rijpen twee eieren in één maand. Om de ovulatie te bepalen, gebruikt u speciale tests die in apotheken worden verkocht, of meet u 's ochtends de basale temperatuur - tijdens de ovulatie stijgt deze tot 37 graden en hoger.
Stap 4
Aangezien sperma tot een week in het lichaam van een vrouw kan leven, is het niet nodig om op de dag van de eisprong te proberen een kind te verwekken. Artsen zeggen dat als je om de dag vrijt in de periode van de tiende tot de achttiende dag van de cyclus (met een duur van 28-30 dagen), de kans om zwanger te worden erg groot is. Als je een langere of kortere cyclus hebt, bereken dan ongeveer de dag van de eisprong en begin zeven dagen voor die tijd met actieve planning voor je baby.
