Bij seks op vruchtbare leeftijd is het noodzakelijk om na te denken over bescherming tegen ongewenste zwangerschap. De moderne geneeskunde biedt hiervoor de meeste mogelijkheden. Voor verschillende categorieën mensen zijn er anticonceptiva.
instructies:
Stap 1
Als je een onregelmatig seksleven hebt, maar ook als je vaak van partner wisselt, let dan op bescherming met condooms. Naast ongewenste zwangerschap beschermen ze je tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Deze methode is handig omdat het geen bijwerkingen voor de gezondheid heeft en eigenlijk alleen gecontra-indiceerd is voor mensen die allergisch zijn voor latex. Lees voor het eerste gebruik van een condoom de instructies die bij de verpakking zijn geleverd. Als de regels voor het aantrekken niet worden gevolgd, kan het risico op zwangerschap toenemen.
Stap 2
Als u condooms niet beu bent en u bent getrouwd of heeft een andere vorm van stabiele relatie, ga dan over op hormonale anticonceptie. Dit omvat pillen en injecties. U mag dergelijke medicijnen niet zelf voorschrijven - raadpleeg uw arts voordat u voor de eerste keer dergelijke anticonceptiva koopt. Een belemmering voor het gebruik van deze tabletten kan bijvoorbeeld de neiging tot vorming van bloedstolsels zijn.
Stap 3
Gebruik een spiraaltje voor bescherming. Het mag uitsluitend door een arts worden geïnstalleerd. Houd er tegelijkertijd rekening mee dat het ernstige bijwerkingen kan veroorzaken, tot ontsteking van de inwendige organen aan toe. Bovendien is een dergelijk middel vaak niet geschikt voor nulliparae vrouwen.
Stap 4
Leer meer over de zogenaamde natuurlijke preventiemethoden. De eenvoudigste, maar ook de minst betrouwbare, is de kalendermethode, die de dagen bepaalt waarop conceptie onwaarschijnlijk is. In grotere mate kunt u vertrouwen op de temperatuurmethode, waarmee u het begin van de eisprong en de zeer vruchtbare periode van de cyclus kunt bepalen door gegevens over de temperatuur in het rectum te meten en te analyseren.
Stap 5
Dergelijke methoden kunnen worden aangevuld door de toestand van de baarmoederhals en het baarmoederhalsslijm te bestuderen. Al met al kunnen deze methoden een vrij hoge mate van betrouwbaarheid geven, maar ze hebben ook een belangrijk nadeel: als alle factoren in aanmerking worden genomen, kan het aantal dagen in een maand met een hoog risico op zwangerschap vijftien bereiken.
