Tieners die nog nooit pesten op school hebben meegemaakt, hebben eigenlijk heel veel geluk. Omdat kinderen erg wreed zijn, kan pesten ernstige gevolgen hebben, de stemming verpesten en diepe psychologische wonden achterlaten. Wat als ze gepest worden op school?
Ten eerste moet je de motieven realiseren en begrijpen waardoor de daders zich laten leiden. Meestal zijn dit de volgende motieven: afgunst, de wens om populariteit en autoriteit te verwerven onder hun leeftijdsgenoten, woede in verband met tienerproblemen, de wens om er cool uit te zien, macht over een persoon te hebben. Zoals we kunnen zien, is er geen enkele reden die rechtstreeks verband houdt met de persoon die wordt gepest.
Een tiener moet weten dat als hij op school wordt gepest, het niet zijn schuld is. U mag in geen geval uzelf of uw uiterlijk, nationaliteit, gevoelens, hobby's, meningen de schuld geven. Je moet altijd trots zijn op wie je bent.
Het is geen schande om hulp te vragen, wat er gebeurt kan worden verteld aan de leraar, ouders, schoolpsycholoog. Als uw tiener te maken heeft gehad met pesten op school, moet u het volgende doen.
1. Reageer op geen enkele manier op de overtreder. Als je op geen enkele manier reageert op de persoon die probeert te beledigen, zal hij het snel beu worden en zal hij gewoon achterblijven.
2. Zorg voor uw veiligheid. Als de misbruiker fysiek pijn kan doen, is het beter om te vertrekken.
3. Meld pesten. Wees niet bang om het je leraar of schooldirecteur te vertellen.
Hoe de psychologische gevolgen van pesten te overwinnen?
1. Het is noodzakelijk om die mensen te vinden die interesses delen, om hun steun in te roepen.
2. Vertel de betrouwbare persoon over uw ervaringen. Je kunt niet alles in jezelf dragen.
3. Ontwikkel zelfvertrouwen.
4. Denk niet aan de vernedering die ik moest doormaken. Het is beter om die momenten te onthouden waarop mensen goed waren.
5. Geef jezelf niet de schuld dat wonden niet zo snel genezen.
6. Praat met de persoon die ook op school wordt gepest. U kunt dus begrijpen dat er anderen zijn met soortgelijke problemen.
7. Help iemand. Je kunt een baan krijgen als vrijwilliger bij een liefdadigheidsorganisatie. Een van de beste manieren om je problemen te vergeten, is door anderen in een moeilijke situatie te helpen.
8. Ga sporten. Het is een goed idee om je in te schrijven voor een vechtsportles. Zoals het spreekwoord zegt: "een gezonde geest in een gezond lichaam". Dit zal u helpen het trauma het hoofd te bieden en, indien nodig, uw daders terug te vechten.
