In de laatste weken van de zwangerschap weet de aanstaande moeder bijna alles over de bevalling. Alle boeken en tijdschriften zijn gelezen, alle films en video's zijn bekeken en de verhalen van vriendinnen over die bevallen zijn verzameld.
instructies:
Stap 1
Vanaf 39-40 weken moet de arts uitzoeken hoe uw baarmoederhals verwijdt. Voor een gemakkelijke levering moet deze van tevoren worden "bereid". Zoals voorgeschreven door de arts, nemen aanstaande moeders kaarsen "Buscopan" en het medicijn voor spasmen "No-shpa" of de Russische analoog "Drotoverin". In de latere stadia wordt sommige bevallen vrouwen aangeboden om naar de afdeling pathologie te gaan om de foetus te controleren en ook om een reeks maatregelen te nemen om de baarmoederhals voor te bereiden: druppelaars met medicijnen en vitamines.
Stap 2
Met een goede gezondheid en de afwezigheid van contra-indicaties voor de arts, is fysieke arbeid vereist. Het zal helpen om in de laatste stadia geen extra calorieën binnen te krijgen en zal ook bijdragen aan de samentrekking van de baarmoeder. Je kunt het hele huis veilig schoonmaken, de vloeren op je knieën wassen (als je maag niet in de weg staat), stof. Lichamelijke opvoeding of gymnastieklessen zullen niet interfereren.
Stap 3
Leer van tevoren goed ademen tijdens de bevalling. Dit zal zowel de baby als jou echt helpen. U hoeft alleen te weten welke techniek u moet ademen in welk stadium van de bevalling. Wanneer het hoofd van de baby bijvoorbeeld verschijnt, zal de arts u vragen niet te duwen, maar eerder te ademen als een hond (frequente inademing en frequente uitademing). Bij weeën is een andere ademhalingstechniek nodig om de baby vooruit te brengen, waarbij diep wordt ingeademd met een geleidelijke uitademing en het naar beneden duwen van de buik. Ademhalingsgymnastiek kan worden geleerd van videolessen op internet of op school voor aanstaande moeders.
Stap 4
Als uw arts u om gezondheidsredenen niet verbiedt om na 40 weken zwangerschap seks te hebben met uw man, laat hem dan. Omdat het het sperma is dat de baarmoederhals voorbereidt op het begin van het vruchtbare proces, kan de arts anders na 41 weken de bevalling gewoon beginnen te stimuleren door de gel in de vagina in te brengen. De samenstelling van deze gel is identiek aan mannelijk sperma. Als je voor een natuurlijke bevalling bent, is het beter om de laatste dagen van de zwangerschap met je partner door te brengen.
