Als je het uitmaakt met een geliefde, stort de wereld in. Je denkt: ik overleef het niet. De primaire taak is om te overleven. Je moet opnieuw leren leven. Niemand krijgt proeven die niet kunnen worden overleefd.
instructies:
Stap 1
In het begin gewoon volhouden. De acute pijnperiode duurt minimaal drie weken. Ga niet van verdriet naar alcohol - het zal niet helpen. Je zult herinneringen uit het verleden alleen maar verergeren. Als het ware liefde was, weet ze hoe ze moet loslaten. Sta op, herpak jezelf en onderneem actie.
Stap 2
Verander uw woonplaats of zelfs stad, land. Onthoud altijd dat wat er ook gedaan wordt, het beste is. Echt geluk ligt voor je.
Stap 3
Leer eerst te leven, voel, adem, geniet van de zonsopgang en zonsondergang. Verander je uiterlijk en innerlijke wereld volledig.
Stap 4
Vergeet niet dat de wereld enorm is. Het stortte niet in vanwege je breuk. Ook de nachtegalen zingen. Na de winter komt de lente.
Stap 5
Zoek geen ontmoeting. Telefoonnummers wijzigen.
Stap 6
Analyseer je leven, vind andere waarden naast liefde voor de overleden persoon.
Stap 7
Vind jezelf. Iemand die zichzelf niet heeft gevonden en in andere opzichten zal falen.
Stap 8
Onthoud dat de uiteindelijke verantwoordelijkheid voor wat er in je leven gebeurt alleen bij jou ligt. Leer omgaan met je emoties, gevoelens en gedrag. Dit zal je helpen de kracht te vinden om door alles heen te komen, niet alleen de breuk.
Stap 9
Doe intensief werk of slopende sporten. Lichamelijke vermoeidheid helpt om af te leiden van alle gedachten. Een goede fysieke conditie zal helpen om het gevoel van eigenwaarde te verhogen.
Stap 10
Denk niet aan het verleden, leer in het heden te leven. Ga vooruit zonder achterom te kijken. Een nieuwe liefde zal zeker naar je toe komen. Om dit te doen, hoef je je alleen maar open te stellen voor de wereld. Hoop en wacht.
