Zwangerschap is bijzonder in het leven van een vrouw, dus het is belangrijk om te weten hoe je je op deze periode kunt voorbereiden en waar je moet beginnen met plannen. Hieronder staan de regels en basisactiviteiten die u zullen helpen uw zwangerschap veilig te beheren voor uw baby en moeder.
Het is noodzakelijk om je van tevoren voor te bereiden op de conceptie, voor mannen is deze periode ongeveer 3 maanden, een vrouw heeft iets meer tijd nodig om zich grondig voor te bereiden op het baren van een kind, tot zes maanden.
Het plannen van een zwangerschap heeft veel positieve resultaten:
- Ten eerste is er een grotere kans op een gezonde en sterke baby,
- Ten tweede is een geplande zwangerschap gemakkelijker voor een vrouw, omdat ze psychologisch klaar was voor haar nieuwe staat.
- Ten derde vindt de conceptie van een kind tijdens een geplande zwangerschap vaak in een kortere tijd plaats.
Het probleem van het verwekken van een kind is in onze tijd meer dan ooit relevant in de omstandigheden van verschillende gezondheidsproblemen van mannen en vrouwen, vaak als gevolg van slechte ecologie, stress, onjuiste levensstijl, enz.
Ook neemt het vermogen om zwanger te worden af met de leeftijd, met name mannen vertonen verminderde spermaactiviteit, wat wordt gedetecteerd tijdens onderzoek, en nu is het redelijk succesvol te behandelen.
Activiteiten voor zwangerschapsplanning
- Bezoek en onderzoek door een gynaecoloog, waarbij ontstekingen of infecties kunnen worden geconstateerd die voor de zwangerschap moeten worden genezen;
- Onderzoeken (diverse bloed- en urineonderzoeken, echografie), bezoeken aan gespecialiseerde artsen in aanwezigheid van chronische ziekten, evenals een tandarts. Een bezoek aan een geneticus is ook aan te raden als minstens één van de partners ouder is dan 35 jaar;
- Rubellavaccinatie, als de vrouw niet eerder is ingeënt;
- Naleving van de regels van een gezonde levensstijl voor beide toekomstige ouders: fysieke activiteit, afschaffing van alcohol en roken, goede voeding, inclusief voedsel dat foliumzuur bevat voor vrouwen en zink voor mannen;
- Het nemen van speciale medicijnen indien nodig (alleen zoals voorgeschreven door een arts).
