De meeste vrouwen plannen hun zwangerschap het liefst van tevoren omdat het lichaam zich moet voorbereiden. Dit is zowel voor de aanstaande moeder zelf als voor het kind van belang. De vraag hoe de datum te berekenen waarop het mogelijk is om zwanger te worden, baart elke vrouw zorgen die een kind gaat krijgen.
instructies:
Stap 1
De menstruatiecyclus is de periode waarin het vrouwelijk lichaam zich voorbereidt op een zwangerschap. De duur van deze cyclus voor de meeste vrouwen is achtentwintig dagen. In verschillende stadia van de menstruatiecyclus is de afgifte van geslachtshormonen niet hetzelfde. Onder invloed van een van de hormonen die door de hypofyse worden geproduceerd, rijpt aan het begin van de menstruatiecyclus een follikel in de eierstok van een vrouw. Naarmate het groeit, beweegt het geleidelijk naar het oppervlak van de eierstok. Deze vooruitgang vindt plaats onder invloed van een ander hormoon van de hypofysevoorkwab - luteïne.
Stap 2
De eicel in de follikel neemt ook geleidelijk toe en tegen de tijd dat de follikel rijpt, is deze ook volwassen. Het duurt een bepaalde tijd voordat de follikel volledig volwassen is. Bij een menstruatiecyclus van achtentwintig dagen is deze periode veertien dagen. Dus, na veertien dagen het oppervlak van de eierstok te hebben bereikt, barst de follikel en komt er een volwassen ei uit, klaar voor bevruchting.
Stap 3
Met een menstruatiecyclus van achtentwintig dagen is de meest gunstige tijd voor conceptie dus de veertiende en vijftiende dag vanaf de eerste dag van de cyclus. Het begin van elke volgende cyclus is het einde van de menstruatie.
Stap 4
Elke vrouw kan het tijdstip van de eisprong onafhankelijk bepalen. Om dit te doen, moet u de basale temperatuur meten. Als gevolg van veranderingen die optreden in de interne geslachtsorganen onder invloed van bepaalde hormonen, veranderen ook basale temperatuurindicatoren. Hiermee kunt u het tijdstip van de eisprong bepalen en het vermogen van de eierstokken om progesteron te produceren.
De basale temperatuur moet 's morgens op hetzelfde tijdstip worden gemeten, zonder uit bed te komen, omdat elke activiteit moet worden uitgesloten. U moet de basale temperatuur op dezelfde manier meten - vaginaal of rectaal, en de indicaties invoeren in een speciaal schema. In de eerste helft van de cyclus, wanneer de eisprong nog niet heeft plaatsgevonden, is de basale temperatuur gemiddeld 36,5 - 36,9 graden. Met het begin van de eisprong stijgt het en wordt het boven de 37. De grootste kans op conceptie bestaat twee dagen voordat de temperatuur stijgt en op de dag waarop de eisprong plaatsvindt.
Stap 5
Het is echter vermeldenswaard dat als geslachtsgemeenschap op de aangegeven dagen heeft plaatsgevonden, dit geen garantie is dat zwangerschap zal optreden. Dit gebeurt vaak na enkele maanden van mislukte pogingen om een kind te krijgen, zelfs als beide aanstaande ouders volkomen gezond zijn. Maak je geen zorgen, want overwerk en zorgen is een veelvoorkomende oorzaak van falen.
