Ouders worden vaak geconfronteerd met problemen wanneer ze gekwalificeerde professionele hulp of nuttig advies nodig hebben. Een kind kan bijvoorbeeld nachtmerries hebben die hem bang maken. Als dit niet een dag of twee duurt, moet u nadenken over wat u kunt doen om de baby te helpen.
Als uw kind u heeft verteld dat hij 's nachts nachtmerries heeft gekregen, moet u het probleem niet negeren. Ten eerste is het de moeite waard om de oorzaak van dit fenomeen te achterhalen en ten tweede om alles in het werk te stellen om te proberen de huidige situatie te corrigeren en de gevolgen ervan met de juiste acties te elimineren.
Mogelijke oorzaken van een probleem zoals nachtmerries bij een kind
Om de redenen voor wat er gebeurt te begrijpen, moet u het gedrag van de baby observeren en met het kind zelf communiceren. Misschien blijkt dat het probleem aan de oppervlakte ligt. Een verhaaltje voor het slapengaan kan bijvoorbeeld de negatieve aspecten van een personage benadrukken of zich concentreren op een angstaanjagende episode. Misschien heeft uw kind iets onaangenaams en verontrustends gehoord in het gesprek van volwassenen of op de kleuterschool, op school. Misschien was het gewoon een conflict met een vriend of familieproblemen die tot een nare droom leidden.
Artsen merken verschillende meer ernstige redenen op voor de nachtmerries van kinderen: te veel eten 's nachts of fysieke activiteit voor het slapengaan. Hierna is het lichaam vaak overprikkeld en als het in slaap valt, kan het kind niet volledig ontspannen, hij blijft actief, wat leidt tot onaangename gevolgen als angstige slaap of nachtmerries. Maar soms kan de reden veel ernstiger zijn dan het bovenstaande. Dus onbewuste angst, geboren uit een onbedoeld angstaanjagend woord, kijk, gebaar, kan de baby achtervolgen. Of, op deze manier, een loerende ziekte laat zich voelen.
Te nemen stappen om nachtmerries bij een kind te elimineren
Om de normale slaap voor een kind te herstellen, is allereerst een goede dagelijkse routine nodig, waardoor de baby van tevoren voedsel kan nemen of de fysieke activiteit gedurende de dag niet kan overschrijden. Bovendien moeten ouders meer aandacht besteden aan de informatie die zij aan hun kind doorgeven. Ze mag hem niet bang maken en storen. Zo kun je de zenuwen van de kleine redden en hem een goede en zoete slaap bezorgen.
Natuurlijk, als de oorzaak van de nachtmerries van kinderen is dat het onmogelijk is om het zelf op te lossen of te repareren, zal een bezoek aan een specialist hierbij zeker helpen. De arts zal een van de meest geschikte behandelingen kiezen en ouders leren om meer aandacht te besteden aan de behoeften van hun kinderen. Maar soms zijn eenvoudige maatregelen effectiever dan wat dan ook. Vergeet de kans niet om het kind te knuffelen, hem te strelen en hem over je liefde te vertellen.
