Je hebt ontdekt dat je zwanger bent. Nu ben je niet alleen verantwoordelijk voor jezelf, maar ook voor het nieuwe leven dat in jou is ontstaan. Zou dit de reden moeten zijn voor radicale veranderingen in de gebruikelijke manier van leven? Er zijn verschillende meningen over wat wel en niet mag voor een zwangere vrouw.
Vanaf het begin van de zwangerschap probeert een vrouw er alles aan te doen om een gezonde baby te baren en te baren. Voor sommigen wordt 9 maanden wachten op een baby geen gelukkige tijd van anticipatie op het moederschap, maar een moeilijke periode van beperkingen. Laten we het hebben over verschillende veelvoorkomende mythen die oproepen om het gewone leven te veranderen.
Mythe 1. Je kunt geen make-up doen en je haar verven.
Tijdens de zwangerschap worden de beschermende functies van het lichaam verminderd. Dit is zodat het immuunsysteem de baby niet als een vreemd lichaam afstoot. In dit opzicht kan een vrouw vaker allergische reacties ervaren. Gebruik daarom geen onbeproefde producten voor persoonlijke verzorging. Blijf je make-up van voor de zwangerschap gebruiken.
Mythe 2. Je moet zo min mogelijk bewegen.
Als de zwangerschap zonder complicaties verloopt, is fysieke activiteit niet alleen toegestaan, maar ook gunstig. Vanaf het tweede trimester, wanneer het embryo stevig verankerd is in de baarmoederholte, kun je speciale sportlessen volgen voor zwangere vrouwen. Als je niet van sport houdt, loop dan meer, schuif geen huishoudelijke taken op anderen.
Mythe 3. Als een vrouw tijdens de zwangerschap breit, krijgt de baby een navelstrengverstrengeling.
Deze veronderstelling is op geen enkele manier statistisch bevestigd. Integendeel, breien kan nuttig zijn: het kalmeert en dit is belangrijk voor het harmonieuze verloop van de zwangerschap.
Mythe 4. Het is gevaarlijk om mobiele telefoons en computers te gebruiken.
In dit stadium van de ontwikkeling van de wetenschap is er geen enkele studie die de schadelijkheid van deze apparaten voor de moeder en de ongeboren baby bevestigt. Maar om stagnatie in de bekkenorganen te voorkomen, mag een vrouw niet langer dan een uur achter de computer zitten. Tijdens de pauzes, opstaan, wandelen, je kunt wat lichte oefeningen doen.
Mythe 5. Seks kan een kind schaden.
Raadpleeg de arts die u ziet. Als er geen dreiging van zwangerschapsafbreking is, beperk jezelf dan niet. De baby wordt betrouwbaar beschermd door de placenta en het vruchtwater, dus seks zal hem op geen enkele manier beïnvloeden. Kies de posities die emotioneel en fysiek voor u werken. Het is uiterst belangrijk voor een zwangere vrouw om zich geliefd en gewenst te voelen, en seks is een geweldige kans voor toekomstige ouders om een geweldige relatie te onderhouden.
