De eerste wandeling met een baby wordt niet eerder dan de tweede levensweek aanbevolen. De duur ervan mag niet langer zijn dan 15 minuten. Het is belangrijk dat de baby goed gekleed is en dat de moeder de benodigdheden meeneemt: luiers, vochtige doekjes en water.
Wanneer begin je met je eerste wandelingen?
Experts raden aan om vanaf de tweede week van zijn leven wandelingen te maken met een kruimel. Ongeacht de tijd van het jaar mag de eerste keer dat u naar buiten gaat niet meer dan 15 minuten duren. Elke dag moet de tijd die in de frisse lucht wordt doorgebracht geleidelijk toenemen tot twee of drie uur - afhankelijk van de mogelijkheden van de moeder en de weersomstandigheden. Opgemerkt moet worden dat tijdens de koudere maanden speciale aandacht moet worden besteed aan de kleding van de pasgeborene. Aangezien het thermoregulerende vermogen nog niet is ontwikkeld, is het erg belangrijk om oververhitting of onderkoeling te voorkomen. Bij luchttemperaturen onder de 10-12 graden raden kinderartsen aan om de eerste wandelingen met de baby een tijdje uit te stellen.
Hoe kleed je je baby goed aan
Om te voorkomen dat het kind gaat zweten voordat het naar buiten gaat, moet een eenvoudige regel worden gevolgd: eerst kleedt de moeder zich aan, dan de baby. Er moet aan worden herinnerd dat een pasgeborene in geen geval onnodig mag worden ingepakt, omdat oververhitting voor hem gevaarlijker kan zijn dan bevriezing.
In de zomer zijn lichte katoenen bodysuits een uitstekende optie. Dit is een universeel ding dat zo gebruiksvriendelijk mogelijk is. Het biedt open toegang tot de armen en benen en behaagt ouders ook met handige gespen tussen de benen, die ideaal zijn voor een snelle luierwissel. Een verplicht attribuut is een lichte hoed, bij voorkeur met stropdassen, die het hoofd van de kruimels beschermt tegen oververhitting.
In de winter zijn overalls of enveloppen met schapenwol geschikt. Het is aan te raden om een T-shirt te dragen met een trui eronder. Het belangrijkste is dat de baby het vermogen heeft om te bewegen en dat zijn gezicht open blijft. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het warm houden van de armen en benen van de kruimels. Doornloze wanten en sokken zijn hiervoor geschikt.
Wat neem je mee voor een wandeling?
In het zomerseizoen, voor een wandeling met een pasgeborene, moet je verschillende luiers en vochtige doekjes meenemen, omdat de moeder hoogstwaarschijnlijk de kleding van de baby zal moeten verwisselen. Als de baby flesvoeding krijgt, moet u een fles met de flesvoeding pakken om de baby indien nodig te voeden. Vergeet ook water niet, hiervoor is een aparte fles nodig. In de winter moeten voedsel en water in een speciale thermoskan worden vervoerd, maar het wordt aanbevolen om ze alleen in noodsituaties onder gunstige weersomstandigheden te gebruiken.
Waar te gaan wandelen
In de eerste dagen van het leven vinden wandelingen met een pasgeborene in de regel plaats in de tuin of dicht bij het huis. Na een paar weken kunt u uw eerste reis over langere afstanden plannen. Een geweldige plek zal een park zijn waar het kind kan genieten van de frisse lucht. Vermijd lawaaierige gebieden en andere drukke plaatsen. Op deze leeftijd heeft de baby rust nodig, omdat hij tijdens een wandeling meestal slaapt.
