Borstvoeding is een van de meest opwindende momenten in het leven van een moeder. Maar vanwege verschillende omstandigheden, om de periode van borstvoeding te maximaliseren, is het noodzakelijk om kennis te hebben van het correct afkolven van melk.
Belangrijkste redenen om je uit te drukken
Afkolven is ideaal om congestie (lactostase) te voorkomen en de melkaanvoer te vergroten. Als u de baby echter op verzoek voedt (het interval tussen de voedingen is 2-2, 5 uur) en u 24 uur per dag de mogelijkheid heeft om bij de baby te zijn, hoeft u niet af te kolven, omdat de melk precies op de aangegeven tijd arriveert. hoeveelheid dat de groeiende het lichaam van de baby nodig heeft.
Maar er zijn een aantal redenen waarom borstexpressie essentieel is:
Voeding volgens het schema. In dit geval wordt de baby tot 6-8 keer per dag op de borst aangebracht. Daarom raden deskundigen aan om na elke voeding melk af te kolven totdat de borst volledig ontlast is. Een dergelijke procedure is nodig zodat de hersenen geen signalen over een grote hoeveelheid melk verzenden, wat in de toekomst kan leiden tot een verlaging van het lactatieniveau.
Als uw kind op afstand van u is of als u enkele uren weg moet.
Als u medicijnen gebruikt die onverenigbaar zijn met borstvoeding. Op deze manier kunt u na de vereiste kuur doorgaan met voeden.
Hoe melk correct afkolven?
Er zijn 2 manieren om melk af te kolven:
- handmatig pompen;
- mechanische expressie (met behulp van een borstkolf).
Om melk op te vangen, kunt u een gesteriliseerde container met een brede mond of een speciale container gebruiken.
Als u met de hand kolft, moet u eerst uw handen wassen. Neem daarna je borst in de palm van je hand. Doe dit zo dat de duim bovenop 4-5 cm van de tepelhof (tepelhof) zit. Begin nu voorzichtig uw duim en wijsvinger bij elkaar te brengen en masseer het gebied van de melkkanalen.
In dit geval moeten uw vingers van boven naar beneden naar het gebied van de tepelhof glijden. Knijp nooit in de tepel. In de eerste minuten kan de melk zwak worden afgegeven, maar na ritmische pompbewegingen zal de reflex van het vrijkomen beginnen en de hele procedure zal versnellen.
Handmatig afkolven is erg handig als u het niet te vaak gebruikt en uw baby slechts af en toe flesvoeding geeft.
Voor moeders die borstvoeding geven en die constant moeten kolven, wordt het gebruik van borstkolven aanbevolen. Ze zijn van 2 soorten:
- elektrisch;
- handleiding.
Met beide opties kunt u snel en efficiënt kolven.
Met een elektrische borstkolf plaats je eenvoudig een deel van het apparaat op je borst, druk je op een knop en begint de melk in de bijgevoegde houder te pompen. Zo'n borstkolf is duur, maar je kunt hem huren. Een handheld-apparaat is veel goedkoper, maar u moet de functie "uitdrukken" zelf uitvoeren door ritmisch op een speciale hendel te drukken.
Houd er rekening mee dat als uw baby om welke reden dan ook niet alleen kan zuigen, het noodzakelijk is om beide borsten tegelijk uit te drukken, van de ene naar de andere te bewegen enzovoort totdat ze helemaal leeg zijn.
Onthoud dat kort en frequent kolven veel effectiever is in het stimuleren van de lactatie dan lang, maar onregelmatig kolven.
