De meeste kinderen verwerven niet alleen kennis op school, maar ook visuele beperkingen. Natuurlijk kunnen computers en mobiele apparaten de schuld krijgen van deze situatie, maar dit lost het probleem niet op. Velen willen geen bril dragen, vooral adolescenten, lenzen veroorzaken ongemak en er kunnen contra-indicaties zijn voor oogheelkundige laserchirurgie, en het is niet goedkoop. Daarom zijn veel ouders verbaasd over het probleem van het herstellen van het gezichtsvermogen van hun kind.
instructies:
Stap 1
Controleer uw gezichtsscherpte voortdurend om de minste verslechtering op te merken. Dit kan op sommige sites en in de pre-dokterspraktijk. Raadpleeg elke 6 maanden een oogarts als uw kind problemen heeft met het gezichtsvermogen. Probeer bij het eerste teken van achteruitgang het visuele werk van het kind te beperken, dat wil zeggen, moedig wandelingen, spelletjes, ontmoetingen met vrienden aan in plaats van uren achter de computer te zitten en lessen te volgen. Vaak kunnen zelfs zulke eenvoudige maatregelen die op tijd worden genomen, het gezichtsvermogen herstellen. Ook is het goed om het kind naar de tafeltennisafdeling te sturen, dit helpt om de oogspieren te trainen.
Stap 2
Let op de voeding van de baby. Het is beter als vitamines met voedsel in het lichaam komen en niet in de vorm van medicijnen. Al is het soms beter om vitaminetabletten te drinken dan een tekort te hebben. Vitamine A wordt gevonden in wortelen, maar wordt niet opgenomen zonder vet, dus deze groente mag alleen met olie worden gegeten. Vitamine C wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in aalbessen, rozenbottels, citrusvruchten. Als een baby een zoetekauw is, dan is zijn behoefte aan ascorbinezuur groter dan die van iemand die onverschillig is voor snoep.
Stap 3
Je hebt ook voldoende kalium nodig, het kan worden verkregen uit honing, appelciderazijn en gedroogde vruchten. Leer uw kind 's ochtends warm water te drinken met een theelepel azijn en honing, en geef hem 's avonds na school een glas gedroogde abrikozencompote. Het is ook goed om salades met de toevoeging van appelciderazijn in het dieet op te nemen. Correcte eetgewoonten zullen het zicht van niet alleen het kind, maar ook het hele gezin verbeteren.
Stap 4
Gebruik de methode om het gezichtsvermogen te verbeteren volgens academicus Utekhin. Dit is een speciale gymnastiek om de mate van bijziendheid te verminderen. In een van de oefeningen probeer je bijvoorbeeld een boek te lezen met één oog op de maximaal mogelijke afstand gedurende 15 minuten, en dan moet je om de 2-3 minuten het boek op de helft van de afstand dichter bij het werkende oog brengen. Als het kind een kleine mate van bijziendheid heeft, moet deze oefening zonder bril worden uitgevoerd en als het groot is, moet de bril 2-3 dioptrie zwakker zijn dan normaal voor het kind. Je kunt zijn oude bril meenemen, die hij gebruikte toen zijn gezichtsvermogen beter was. Dit systeem heeft goed gewerkt en heeft het gezichtsvermogen van veel mensen helpen verbeteren.
