Zodat de eerste dagen op school voor het kind geen hel lijken, moet hij grondig worden voorbereid. Ouders dienen vooraf gesprekken te voeren waarin ze praten over de school, over de gebouwen, over de leerkrachten.
Het belangrijkste is om het kind te interesseren, zodat hij de wens heeft om naar deze onderwijsinstelling te gaan. Ook zal een dergelijke training de kans op het ontwikkelen van overwerk verkleinen.
Beklimmen
Het eerste waar een kind overstuur van kan raken, is vroeg wakker worden. Bijna niemand houdt van vroeg opstaan, velen houden erg van slapen. Maar als er behoefte is aan vroeg opstaan, moet je jezelf overwinnen. Het kind heeft dus hulp nodig bij zo'n moeilijke zaak. Om de ochtend interessanter te maken, kun je de leerling aanbieden om een nieuwe kinderwekker te kopen. Dan begint de ochtend positiever.
Een persoonlijke wekker ontwikkelt discipline, verantwoordelijkheid bij de leerling en helpt de leerling zich af te stemmen op de werkdag. In het begin moeten ouders het ontwakingsproces beheersen, maar na verloop van tijd zal het kind wennen aan het opstaan en het plannen van zijn acties.
Eten
Iedereen heeft ontbijt nodig, ook kinderen. Het voedsel dat een kind als ontbijt krijgt, moet licht en voedzaam zijn. Je kunt bijvoorbeeld pap koken voor een student of natuurlijke yoghurt geven met vers fruit en bessen.
De lunch is het belangrijkste van de eetrituelen. Het moet veel calorieën en voedingsstoffen bevatten. Dit zal het kind helpen de kracht te ontwikkelen om te spelen en huiswerk te maken. Het menu moet eiwitten bevatten, in voldoende hoeveelheden. Het komt voor in vlees, vis, groenten en fruit. Bovendien zitten deze voedingsmiddelen boordevol vitamines, vezels en mineralen. Voor het avondeten moet je daarentegen geen zwaar voedsel geven. En je moet het een paar uur voor het slapengaan innemen.
Gymnastiek voor de ogen
Aan het begin van de schooldagen is er een ongelooflijke belasting van de ogen. Daarom is het beter als de ouders de conditie van de ogen controleren en in dat geval de leerling aan de oogarts laten zien. Het is ook beter om je kind te beschermen tegen een groot aantal tv's en andere gadgets.
Om ervoor te zorgen dat het zicht normaal blijft, is het noodzakelijk om gymnastiek voor de ogen uit te voeren, dit moet om de tien minuten worden gedaan. Laat het kind met zijn ogen rollen, knipperen, uit het raam kijken. Door deze bewegingen zullen de spieren van de ogen ontspannen en rusten. Ook is het fijn als je baby veel buiten loopt en regelmatig vitamine A slikt.
Verandering van lichaamshouding
Op school brengen kinderen veel tijd in een stationaire positie door, zittend aan een bureau. Dit kan nadelig zijn voor de wervelkolom en spieren. Terwijl ze ontspannen en stoppen met het uitvoeren van hun hoofdfuncties. Bovendien kan deze uniformiteit van lichaamshouding de stemming van de student negatief beïnvloeden. Per slot van rekening heeft hij recentelijk gesprongen, gerend en plezier gehad, en nu zit hij noodgedwongen lange tijd aan een saai bureau.
Als een kind zin heeft in sporten, dan is het beter om hem naar een sportafdeling te sturen. Daar kan hij niet alleen zijn spieren versterken, maar ook overtollige energie weggooien. Als een kind onverschillig staat tegenover sport, dan zijn er lessen lichamelijke opvoeding, wat ook een positief effect zal hebben op de lichamelijke gezondheid van de leerling. En sommige leraren doen lichamelijke opvoeding - minuten zodat de kinderen hun spieren kunnen strekken.
Het zou geweldig zijn als het hele gezin in het weekend gaat skaten, wandelen of wandelen.
Onderwijs
Veel ouders verwachten dat een leerling een excellente leerling wordt, maar dat gebeurt zelden. Vaker wel dan niet voldoet het kind niet aan de verwachtingen en beginnen de ouders hem de schuld te geven van alle mislukkingen. Deze houding is niet correct, omdat het kind bij een mislukking verwacht dat naasten hem zullen steunen.
Ouders van een leerling moeten begrijpen dat alle kinderen anders zijn en dat het niet nodig is om hun kind met anderen te vergelijken. Laat het kind geen uitstekende leerling kunnen zijn, maar misschien zal hij ergens anders in slagen. Het kind moet niet worden uitgescholden voor mislukkingen, maar hem steunen, duidelijk maken dat hij zal slagen, zijn hulp aanbieden. Dan zal de student meer openstaan voor ouders en misschien is het de wens om mama en papa te plezieren die hen zal motiveren om goed te studeren.
De stemming en nervositeit van de ouders wordt doorgegeven aan het kind. Daarom is het noodzakelijk om over alles na te denken, zorgvuldig voor te bereiden en te kalmeren. Dan gaat deze periode pijnloos en rustig voorbij.
